医生您好:我颈椎增生引起上肢酸痛 手指尖麻木,可以服用维生素...

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医生您好:我颈椎增生引起上肢酸痛 手指尖麻木,可以服用维生素B12吗?怎样服用?
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李建 医师 中心卫生院外科 一级甲等
擅长:骨外科
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维生素B12:参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。
维生素B12又叫钴胺素,自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常,缺乏这种内源因子,即使膳食中来源充足也会患 恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长,大约需要三小时(大多数水溶性维生素只需要几秒钟)才能被吸收。

1、维生素B12的主要生理功能

(1)、 促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血;
(2)、 以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;
(3)、 具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,它对婴幼儿的生长发育有重要作用。
(4)、是神经系统功能健全不可缺少的维生素,参与神经组织中一种脂蛋白的形成,

2、维生素B12的缺乏与健康

(1)、缺乏维生素B12可能引起人的精神忧郁,
(2)、引起有核巨红细胞性贫血(恶性贫血)
(3)、脊髓变性,神经和周围神经退化
(4)、舌、口腔、消化道的粘膜发炎。
(5)、小孩缺乏维生素B12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状,最后会引起贫血。

3、维生素B12过量与危害

维生素B12是人体内每天需要量最少的一种,过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应,也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。

4、维生素B12日推荐量

日推荐量
组 别 年龄(岁) 维生素B12(微克)
婴 儿 0--1 0.52--1.5
儿 童 1--10 2.0--3.0
青少年 11--18 3.0
成 人 3.0
孕 妇 4.0
乳 母 4.0


5、维生素B12的主要食物来源
牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。
相关问答

颈椎病导致手指麻木发烫感是手部的神经病变症状,可以去些相关检查,然后结合具体病情给予中药调理、中医理疗、针灸、牵引等治疗促进症状缓解,平时要注意加强自我护理,避免长时间低头伏案工作,避免长时间看电脑游戏和手机,进行适度的运动,比如散散步、打打太极拳等有助于周身血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病会导致失眠有以下两点:
1、颈椎病患者常出现颈部疼痛、活动能力差的症状,有的还伴有头晕、恶心、上肢疼痛、麻木等症状。这些症状会干扰人的正常睡眠,容易导致失眠。另外,由于症状明显,会对人体产生很大的心理压力,也会导致失眠。
2、也可能是交感型颈椎病,这是由于颈椎的炎症增生,刺激交感神经,导致交感神经亢进,从而导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有颈椎病引起的晕倒考虑脑补供血不足,病人发生颈椎骨质增生,可以导致病人患有颈椎病,颈椎病在临床上有很多种分型。如果病人出现颈椎病后,出现头晕的现象,可以诊断为病人患有椎动脉型颈椎病。其原因是病人颈椎钩椎关节骨质增生。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎骨质增生主要是不良的生活习惯,不良的坐姿和站姿等,其他就是生理衰退的改变。可以局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,适当的进行体育运动,锻炼,打羽毛球游泳。症状并不是由于颈椎骨质增生导致的,是长时间的一个姿势导致的筋膜韧带牵拉,导致的骨质增生。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎增生引起头晕的治疗方法如下:
1、牵引法,牵引治疗是一种物理治疗方法,也是一种常见的治疗方式,可适用于腰椎,颈椎。
2、推拿、按摩,具有良好的缓解疼痛的作用,让人非常舒适,而且非常人性化,可根据患病程度,调整力度。
3、药物治疗,可以根据病症的不同程度选择药物治疗。
4、如果病症十分严重建议患者前往正规的医院进行手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可能是酒精摄入过度,刺激了手部以及其他部位的神经,容易出现手掌、手指麻木的现象,可以通过饮用牛奶、蜂蜜水来解决。也可能是颈椎病或者脑部的疾病导致的,这是负责手部部位的神经受到刺激引起的,对脑部做一个检查,服用一些营养神经的药。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗