昨天练了点拳击,今天背疼,手臂酸。咋办呢,休息了一...

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昨天练了点拳击,今天背疼,手臂酸。咋办呢,休息了一天还没好。第一次练拳击
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
牟秀霞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:女性营养保健
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问题分析:你好,你这种情况刚开始拳击活动量过大,所以以后注意
指导建议:先做个准备工作之后,半小时可以泡个澡,多泡会缓解一下
相关问答

颈椎病压迫血管神经会引起手臂麻木,疼痛很重,就是这个原因,颈椎病一般是长时间鞠躬,引起感冒或骨关节炎,采用牵引式按摩理疗膏药,中医中药疗法有效。应该在恢复期间多休息,不要感冒,不要长时间低头。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

背疼一般是由背部肌肉、慢性劳损等原因引起。大部分的腰疼都是因为背部的肌肉,比如背阔肌、肩胛肌等,或是因为长期劳损而导致。背部疼痛一般会有明显的疼痛,比如上肢的活动,比如转身的某个动作,比如后段肋骨和脊柱的肿瘤,都会出现背部疼痛的症状。另一种是肋间神经痛,可以沿着肋骨的方向一直向下延伸。此外,不典型的心绞痛还会引起左背部的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

右胸部和右后背疼有很多原因,有可能是因为感冒引发的肺炎。但是如果是经常发生胸痛、胸闷等症状,年龄比较大的人就要考虑冠心病、心绞痛、心梗等等心脏疾病,若是平时消化不好,胰腺炎、胆囊炎也会导致后背疼。

王栋副主任医师外科山东省立医院
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤的诊断和以微创手术为主的抗肿瘤综合治疗,尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及胸腹腔镜联合食管癌根治手术,诊治气胸、胸腔积液、血胸等。

怀孕33周,左脚脚背疼,考虑有可能是回流不好,最好去医院检查一下查明原因对症治疗。晚上睡觉可以用小枕头抬高双下肢,避免久坐久站,要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

需要挂心内科,因为考虑背痛与胃部,心脏还有后背的肌肉有关。需要除外这三个部位脏器的疾病,需要注意休息,避免长时间弯腰,避免背部受凉,明确病因,做出针对性的治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

睡觉之后出现后背疼痛的现象,有可能是因为患者长期保持一个姿势,压到那个地方出现疼痛了,可以做一下局部的针灸理疗按摩。如果超过一天还没好的话,大部分通过理疗之后能够缓解。实在痛的厉害的话。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术