备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
很多孕妈妈在怀孕初期心理负担过重，精神过度的紧张，有可能会影响到身体的代谢作用，会增加上厕所的次数，导致小便多。胎儿的发育对周围的器官造成压迫，尤其是对膀胱组织形成的压迫非常的大，也会增加排尿的次数。
生菜是可以吃的，但是不能多吃的，因为吃得多了以后，会升高血清中的维生素的水平的，所以适量就好。孕期的食物应该尽量做到品种齐全、副食多样化以保证营养足够。每天吃的各类营养素含量可以根据各种食物的量来计算。应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物比较好。
如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。
怀孕小便多可能是子宫增大压迫膀胱引起的。
妊娠后排尿的频率比较高，主要是因为妊娠后期子宫的体积逐渐变大挤压了膀胱，同时还会表现为恶心、呕吐、困倦、倦怠、食欲减退、厌油等。怀孕的头三个月要坚持服用叶酸片，防止胎儿畸形，平时要注意多休息，不能做剧烈的运动，不能同房。定期进行四维彩色超声，特别是妊娠22-26周。
