胃肠型感冒期间建议还是进食高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食，可以以流质饮食为主，如米粥、牛奶、南瓜粥等。根据病情恢复的情况，可以逐渐过渡到半流质饮食，如面条、鱼肉，面片汤等，最后恢复普通饮食，如米饭、馒头、新鲜的水果蔬菜等。
治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
一般情况下，宝宝胃肠感冒吃小米粥、八宝粥等饭比较好。具体内容如下：
如果宝宝胃肠感冒，此时身体比较虚弱，同时肠胃可能容易受到刺激，因此要给宝宝准备清淡、易消化的食物，比如小米粥、八宝粥等，还可以准备面条、面包、馒头等食物，可以给宝宝补充营养，促进疾病的康复。另外，家长应该每天给宝宝测量两次体温，确定身体恢复情况，多让宝宝喝热水。
婴儿受凉时往往影响消化系统功能，具体表现在如说消化液分泌、以及消化酶活性下降、和胃肠蠕动变慢，这可使婴儿食欲下降、摄食减少、纳差、便干或稀样便、腹痛。
饮食方面，在数量方面，宜少不宜多，在质量方面宜食清淡易消化之品，如稀饭、面条，忌食高蛋白高脂肪之品，如肉类、鸡蛋类食品，不容易消化，反而增加胃肠负担，并对病情预后产生不良影响。
宝宝胃肠性感冒应该用抗病毒药治疗。忌用抗生素，可以用一些比较温和的抗病毒药物进行治疗，在治疗肠胃的同时要注意治疗感冒，可以服用儿童专用的感冒药物进行治疗。
胃肠感冒不能吃水果。因为在感冒期间胃肠道功能非常敏感，此时吃水果会加重感冒的症状，而且不利于感冒恢复。胃肠感冒期间要注意清淡饮食，可以吃一些流质的食物，要严格忌口辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物，要适当的补充身体能量，另外还要注意多休息，避免身体出现电解质紊乱以及脱水的症状。可以在医生的指导下口服药物治疗。
宝宝胃肠感冒的症状表现如下：
发热、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、精神不振、疲倦乏力、皮肤弹性下降、口渴、眼窝凹陷、少尿无尿等症状都是宝宝胃肠感冒的主要表现，建议家长及时带患儿前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意保暖，还要多给宝宝喝水，要让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。
