肠胃不适,经常肚胀,消化不良

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肠胃不适,经常肚胀,消化不良
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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您的情况可能与消化功能不佳有关,建议您可以试试中药调节。多注意保暖。尽量少吃芹菜之类纤维之类的蔬菜,他们能促进肠道蠕动,但是对消化可是有反作用,多运动,肠胃不好要长期调养,忌吃辛辣刺激性食物和不好消化的食物,还有就是保持三餐按时吃,没顿饭量减少,最好是平时饭量的三分之一,最后就是切记细嚼慢咽.
吃柔软的东西.不要吃的太饱,辣的刺激性的(咖啡.冰的)不好多吃.还有不要吃太油腻的.总之胃是靠平时长时间保养的.要坚持!
这要看你的胃不舒服的原因是什么,不同的原因采取的方法是不同的.你实在不想吃的话,可以吃些水果,牛奶等,也可以吃些酸的.
少食多餐,饮食要有规律。少吃辛辣有刺激性食物
相关问答

一般情况下,胃肠消化不良是由于各种原因引起的。会出现恶心、腹胀气、呕吐、腹痛、腹泻、烧心、便秘、嗳气、饱胀感、食欲不振、反酸等。一般的病人都会有腹部胀气的症状,这和饮食的不规律、饮食无规律、饮食无规律、自身脾胃虚弱等都会导致肠胃的消化能力下降。可以通过口服助消化的药来改善,如果有不适症状,患者需要及时就医。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肠胃不好消化不良可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
肠胃不好消化不良的患者,可以在医生的指导下服用枸橼酸莫沙必利、马来酸曲美布丁、整肠生、多酶片等药物进行治疗,改善相关症状,用药时长大概在1-2周;餐后散步或按摩腹部也有助于缓解症状,患者可根据自身情况使用。日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,长期胃肠道消化不良可能会引起患者体重下降,机体变瘦。具体分析如下:
通常来讲,人之所以体重会增加,是因为有各种营养物质的供给和支持,食物进入胃部后经过初步消化,进入肠道之后,特别是小肠部分得到了充分的营养吸收,如果消化不良,会导致食物中大部分营养物质无法被患者消化吸收,即无法为人体提供能量,那么患者就会变瘦。但如果突然暴瘦,建议及时去医院检查肿瘤标志物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,肠胃不好消化不良也是可以适当吃玉米的。
玉米属于粗纤维的食物,肠胃不好消化不良的患者适当吃玉米可以帮助肠道排泄,促进消化吸收,加快胃排空,缓解便秘、腹胀等问题。需要注意的是,肠胃不好消化不良的患者吃玉米一定要适量,否则可能增加肠胃负担。一般来说,肠胃不好消化不良的患者要避免吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

从中医角度上讲,消化不良又称积食,这种情况多与宝宝脾胃不和有关。故家长可通过饮食结构调整,结合药物治疗来综合调理,可帮助改善脾胃功能,降低宝宝消化不良复发风险。
日常饮食上,由于宝宝本身胃肠功能薄弱,经常会因饮食不当或受凉感冒等原因引起消化不良。对此,家长可给宝宝以清淡的流食或半流食为主,例如小米粥、南瓜粥、山药粥等,这类食物可减轻宝宝胃肠道负担,减少胃肠黏膜刺激,从而改善消化不良的问题。注意平时少给宝宝吃易产气或难消化的食物,以免影响胃肠功能。
若宝宝经饮食调理后,症状依旧没有得到改善,家长同时也可搭配药物来治疗。如薏芽健脾凝胶,该药为果泥形式,口感酸甜。多味药材共用,具有双效健脾、消积通胀的功效,家长可将该凝胶涂抹至面包、饼干等食物上给宝宝喂服,有利于减轻积食所致腹胀、嗳气、恶心等症状。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

宝宝肠胃消化不良吃白菜、柠檬、苹果、西红柿、猕猴桃等比较好。因为大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结,苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,可以通便。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。