精子活力低该怎么办?

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精子活力低怎么办,有什么好的方法吗?我和我女朋友同居两年了,现在还没有孩子,后来去了市的人民医院检查,结果是精子活力低,现在担心以后没有孩子,不知道吃些什么可以提高精子活力? 内心很紧张
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姜项禹 中医科
擅长:中医儿科,中医内科
据中医肾藏精的理论,山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高生精能力。   多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
.补充各种维生素。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
精子活力低下又称弱精子症,是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。精子活力低的患者最好通过精液常规分析和病史了解精子活力低的原因,如是否有精索静脉曲张、生殖道感染等,明确精子活力低的真正病因,然后再根据病因对症治疗。
雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
可以多进食优质蛋白质与精氨酸食品。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
戴灵薇 传染科
擅长:乙肝、传染科综合
研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不、育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动会使的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境
相关问答

以很好地指导大夫的治疗,目前主要是一种经验性治疗,对于病因不明的,一般会采用促进睾丸生精功能,改善附睾的功能和促进生精微循环,清除生殖系统生精过程中的过氧化损伤,以及改善疏松这种生殖管道状态等环节,效果还是非常显著的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

是感染因素造成的,用抗生素的应用来控制感染,能达到提高精子活力的目的,睾丸附睾的因素,以消除病因来达到提高精子活动的目的,睾丸因素当中也有一些先天性的因素,免疫学的因素控制一些抗体,达到精子活动力提高的一些目的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

戒烟戒酒香烟中的尼古丁可以杀灭精子,造成精子发育不良、畸形,吸烟还可引起精液中硫氰酸含量增高,从而影响精子的活动力。在紧张的工作之余,要注意调节身心,驰张有度,忘记烦恼与忧愁,使神经与内分泌系统始终处于良好状态。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

时要戒烟戒酒。不要熬夜。减少性生活。可以吃一点高蛋白质的食物。应该说是可以提高精子的质量的。精子活力低在临床上常见是因为精子营养缺乏,供给不上导致的。平时注意增加体育锻炼。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

引起弱精症的原因是多方面的,如前列腺炎,精襄腺炎,内分泌失调,隐睾、精索静脉曲张等,日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯,戒烟酒,多运动、不要久坐。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

平时的情况增加活动量的,注意少食生冷刺激性食物,建议应该配合饮食调理的,建议应该戒烟戒酒较好的,加强营养多喝水。应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。