不论是两个月的宝宝还是大一点的宝宝,都不爱喝白开水的,因为白开水没有味道,所以宝宝们大多都不爱喝,多吃蔬菜和水果,多喝水,预防上火,可以适当的增强宝宝的体质,九个月的宝宝是可以适当的吃肉末之类的食物,平时尽量引着孩子喝点白开水。
在坐月子期间是可以喝白开水的。由于产后身体虚弱,并且多汗,应多喝白开水,可以适当的加点红糖,以增加血循环,但是喝水时要注意水温不可太凉。在坐月子期间还要注意个人卫生,是可以洗淋浴的,注意要选择使用温水,洗完澡后及时擦干以免着凉,可以多食用富含蛋白质以及维生素类的食物,保持大便通畅,避免劳累。
一般情况下,坐月子喝白开水通常对宝宝没有影响,具体内容如下:
喝白开水能加速新陈代谢,并能帮助女性分泌乳汁。并且白开水通常不含有复杂的成分,一般不会对女性身体产生较大的负担,也不会对女性的乳汁产生影响。因此,坐月子喝白开水通常对宝宝没有影响。但是,女性要避免喝太多的水,以免产生饱胀的感觉,出现腹胀、食欲不振等情况。在坐月子时,女性要以清淡、易消化、营养丰富的食物为主,不要吃辛辣刺激的食品,不要吃一些寒凉的东西,以免不利于身体恢复。
月子也称为产褥期,产褥期由于基础代谢率增快,激素水平变化大,女性会较平时出汗量明显增多。此外,产妇还需要给婴儿哺乳,身体需要较日常多的水分。因此,产褥期产妇可以喝白开水,可以补充身体所需水分,提供生成乳汁所需水分。
孕妇喝豆浆、牛奶等好,除了白开水。
孕期如果不想喝饮用水外,可以多饮用豆浆、牛奶、酸奶等,上述食物营养丰富,比较合适孕妇。其实最好是用白开水,也可以加入柠檬片、山楂片等。避免饮用含过多的防腐剂的饮料,饮料里面还有较多的防腐剂对孩子的生长发育不利,同时也不宜饮用辛辣刺激的饮料,比如可乐、咖啡等,会对孩子的骨骼和智能发育不利。
在月子里是可以喝白开水的,在孕期的时候血容量会增加,坐月子期间会以出汗的方式使增加的血容量慢慢降低,在月子里可以喝白开水来补充丢失的水分。在月子里多喝鸡汤、鱼汤、肉汤,除了补充水分之外还可以补充营养物质,有使奶水增多的功效。