问题分析：您这个咽喉不适主要考虑和消化不良嗳气反酸导致的反流性食管炎和反流性咽喉炎有关。反流性咽喉炎很多时候可以完全没有胃液返流的自觉症状，但实际上胃酸胃液反流刺激咽喉是您这种咽喉不适的常见因素，只是因为很多人不注意（甚至不相信）这个因素，甚至很多医生都不注意这个因素，所以没有得到及时有效的有针对性的治疗，所以导致了您的咽喉不适症状持续不好，这是很多慢性咽喉炎持续不好的主要原因。
治疗建议您注意三餐不要过
指导建议：饱，避免酸的（包括酸奶，醋，各种酸的水果柑橘柠檬等）太辣的、太热的刺激性饮食；避免太甜腻的不易消化的饮食，比如巧克力等；饭后2小时避免剧烈活动；睡前3小时不要吃任何东西不要喝水，因为夜间卧位容易反流。睡觉可以将床头适当抬高20cm左右。避免碳酸饮料。不要喝茶，咖啡，奶茶。避免烟酒刺激。另外建议您口服抑制胃酸的药耐信（唯一进口的原研药艾司奥美拉唑）每天早饭前半小时口服40mg治疗至少4周。必要时复诊
嘴里总有血腥味是牙龈出血或者口腔溃疡导致的，去医院口腔科查一下，必要的话积极住院治疗溃疡，还可以查一下血常规看看有没有血小板减少的状况，排除一下血液系统疾病的可能性。
嗓子里总有白痰，考虑是因为咽喉的慢性炎症刺激造成的。在咽喉有慢性炎症的时候，咽部黏膜充血，舌根及咽后壁会出现散在的增生的淋巴滤泡，然后会有比较黏稠的分泌物。在治疗方面，首先选择清咽、利咽的中药，然后配合使用消炎的口含片含服。如果有条件的情况下，可以尝试做超声雾化吸入治疗，效果也是比较不错的。
嘴里有血腥味，有可能是牙龈炎导致的牙龈出血。多数由于平时口腔卫生习惯不好引起的。可能是平时早晚刷牙不规律，睡前习惯吃东西，或者饭后没有及时漱口，这些原因造成了食物残渣在口腔内堆积。软垢钙化形成牙结石。牙结石的存在会刺激牙龈引起牙龈炎症，导致牙龈出血红肿。除此之外，嘴里有血腥味也有可能是咽喉炎导致的。
怀孕后嗓子里总有粘痰有可能是咽炎。
怀孕之后，喉咙里有黏液，可能是咽炎和呼吸道感染所引起的，怀孕初期会产生妊娠反应，恶心想吐胃酸过多，会吐出酸水的现象，但是不会吐出黏液。在这段时间尽可能吃清淡的食物，不吃油腻肉制品，适当吃水果和蔬菜，多饮水。可以起到稀释痰液，促进痰液排出的作用，不严重的时候一般是不建议用药物治疗的。
孕妇嗓子里总有黏痰可以通过以下进行治疗：
怀孕期间如果喉咙中经常会有粘痰，可以通过多饮水来稀释痰液，促进痰液的排出。怀孕期间要注意对喉咙进行保护，不要吃辛辣刺激的东西，不要吃容易引起上火的东西。女性在怀孕期间可以多食用清凉的蔬菜、水果，对于有明显的黏性鼻涕的病人，可以每天进行鼻腔清洗。
建议孕妇要定期去做产检，多休息，保持心情舒畅。
