头晕失眠多梦多汗可能是精神紧张，心事重重造成的。
头晕、多梦、多汗，这种情况对健康危害极大，主要表现为身体虚弱、抵抗力下降。患者要多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣食物。要适当运动，增强体质，多吃大枣、桂圆、核桃等食物。口服六味地黄丸缓解症状，睡前也可以喝杯热牛奶。建议睡前不要激动，不要吃东西，适当放下，活动要轻松，注意洗脸洗脚，保持空气流通。
考虑这种是由于肾虚，盗汗，体质虚弱所引起的，首先应该多加注意好身体的情况，适当的是可以多吃一些补气血食物调理身体，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
问题分析：导致头晕的原因很多，如高血压、低血压、贫血、营养不良、脑血管疾病等等。
意见建议：如果经常有类似情况，到医院内科就诊，进行血压、 血常规等检查，明确具体原因，有针对性治疗。很高兴为您服用，欢迎再来咨询
指导意见：你好，多汗 一般 是植物神经失调的原因长期的精神紧张心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见一 般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理
病情分析： 你好！头晕的原因很多。如失眠或头部的本身的疾病；或者是颈椎方面的问题等都有可能引起的。需要检查后明确的原因的。
意见建议：二、头晕是一个症状，不是独立的疾病，引起头晕的因素很多，是需要先确诊才好针对治疗的，建议你最好到医院检查明确后对症治疗比较好。
问题分析：这个属于经常的，如果经常不运动在突然的剧烈运动后的正常反应。尤其不要在没有做运动准备前去做剧烈运动。
意见建议：还要注意是否是体质虚落引起的，平时多注意营养，饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质。
