背部发紧但还未到痉挛程度，后背发紧的原因很多，风湿类风湿，骨质增生所致，缺钙缺钾，胆囊炎，强直性脊椎炎的症状，到医院检查一下局部拍片，胸片，肝胆B超，胃镜，心电图，血压，血糖，血脂，类风湿因子，尿酸看看，根据检查结果对症治疗。
可能是肌肉紧张劳累劳损，劳累劳损的一侧会比较粗，主要由于低头时间较长或者睡觉枕头太高，会导致一侧较粗。若本身颈椎的姿势没有保持中立位，也会导致两边不一样粗。
脖子右边的筋很痛主要有以下几个原因：
1、颈椎部位肌肉劳损。若患者长时间保持同一姿势，可能引起颈部肌肉劳损，造成患者脖子疼痛。
2、颈椎关节功能紊乱，颈椎小关节发生轻度错位，导致肌肉持续性紧张，从而引起右侧颈部疼痛症状。
3、局部的肌肉筋膜炎。长期伏案工作，导致右侧颈部肌肉长期绷紧，进而出现脖子右侧筋疼的现象。
脖子发紧是由于肌肉僵硬导致的。
如果患者出现脖子发紧的现象。可能是由于受凉或慢性劳损导致的，还有可能是由于颈椎病导致的。是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。还可以通过热敷，按摩，针灸的手法和进行适当的颈部锻炼，来促进血液循环，缓解肌肉痉挛，可以减轻疼痛的症状。
建议患者在日常生活中避免劳累，注重颈部保暖。
脖子发紧是由于以下原因导致的。
由于患者长时间低头工作或颈椎病，劳累，受凉，肩周炎，引起肌肉僵硬，血液循环障碍，会导致脖子发紧，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用舒筋活血类药物进行治疗。还可以通过热敷，按摩，理疗的手法来促进血液循环，使肌肉放松，缓解症状。
建议患者在日常生活中注重颈部保暖，避免去往潮湿寒冷的环境，以免病情加重。
