寒气重的人可以喝四逆汤。四逆汤由桂枝，白芍，大枣，炙甘草，当归，细辛，通草组成，看作是桂枝汤去生姜，加当归，细辛，通草而成。有温经散寒，养血通脉的作用，可以用于阳气不足，血虚寒凝的四逆症。
四逆汤，由附子，干姜，炙甘草三味药组成，有回阳救逆的作用，是古代用于治疗霍乱病的急救方，用于以下利清谷，四肢厥冷，脉微欲绝为特征的疾病。适用于形体肥胖，面色晦暗，精神萎靡，眼泡水肿，平时怕凉，恶寒喜暖，大便不成形的人。
四逆汤，由附子，干姜，炙甘草三味药组成，有回阳救逆的作用，是古代用于治疗霍乱病的急救方，用于以下利清谷，四肢厥冷，脉微欲绝为特征的疾病。适用于形体肥胖，面色晦暗，精神萎靡，眼泡水肿，平时怕凉，恶寒喜暖，大便不成形的人。
当归四逆汤能改善血液循环：当归、桂枝、芍药、细辛均有改善血液循环的作用。镇痛和镇静身体、缓解痉挛的作用：当归、桂枝、芍药、细辛均有镇痛、镇静作用，当归、芍药、甘草有解痉作用。抗菌和消炎作用：中医药中的当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、霉菌有不同程度的抑制作用。
有效果，四逆汤可以改善抑郁症状，四逆汤由制附子、干姜、炙甘草组成，具有温中祛寒，回阳救逆的功效。用于阳虚欲脱，冷汗自出，四肢厥逆，下利清谷，脉微欲绝，可能会与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用。
当归四逆汤一般可以治疗失眠。
当归四逆汤通常可以起到温经散寒的作用，还有养血通脉的功效。一般来说，四肢冰冷，血虚可以改善，并且失眠也可以起到改善的效果，但要在医生的指导下用药。如果出现了失眠的情况，可能是精神压力过大引起的，也可能是气血缺损引起的。失眠现象出现了以后，一定要多注意休息，还要避免精神紧张和过度压力，睡前可以听一些舒缓的音乐来缓解。
