颞下颌关节紊乱症可坑与心理因素有关，可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行治疗。
颞下颌关节紊乱症通常以关节区疼痛和弹响为特征，有时伴张口受限，颞下颌关节紊乱是由多种原因引起，也不很清楚，其中以心理方面的原因最为突出，当人们更加紧张时，极易引起颞下颌关节发生障碍，此时应可进行理疗，以缓解关节区病症。对于已经出现了关节盘移位和开口度异常等情况，一定要及时治疗，不要耽误病情的发展。不便去医院理疗的，可使用热毛巾热敷，对于缓解关节区症状仍十分有益，平常切忌大张嘴巴，忌坚硬食品，这对关节康复是有好处的。
颞下颌关节紊乱综合征是耳鼻喉科口腔颌面外科常见疾病，主要临床表现是关节区疼痛，运动时关节弹响，下颌运动障碍，多数属于关节功能失调，运动良好，但少数病人也可能发生器质性病变。
颞下颌关节紊乱，是一种因为平常的活动不好，和吃东西时候吃到硬物的情况，容易导致颞下颌关节的功能失衡，导致颞下颌关节周边的肌肉的力量不一致，最后出现颞下颌关节周边关节疼痛，运动时关节弹响，活动时关节活动度达不到要求，有时候出现脸部会一边大一边小，张嘴的时候上下的牙齿不一致的一种症状。
颞下颌关节的治疗，首先得注意日常的生活习惯，比如不要张大嘴去唱歌，要注意就是说吃东西的时候不要咀嚼很硬的东西，其次有时候和轻微的时候可以吃一点止痛的药。临床当中还经常可以用物理治疗和针灸来处理。对于严重的比如颞下颌关节已经有骨质增生的，可以进行手术治疗。
颞下颌关节紊乱的具体症状，具体分析如下：
颞下颌关节紊乱综合征为口腔颌面部最常见的病症之一，多发于青壮年，以关节区疼痛酸胀，移动时弹响及张口运动障碍为主症。本病病因常因下颌关节功能失调而预后较好。临床上常见到一些病人在进食时出现“突牙”,“磨牙”等现象，这就需要引起注意了。建议放松心情，忌紧张情绪。饮食要均衡营养，注意保持口腔清洁。防止开口过大、局部可以按摩，也可以针灸理疗。平时不吃辛辣刺激的食物。
颞下颌关节紊乱症是一种自限性疾病，通过物理治疗就能有好转，注意休息。自己是慢慢可以痊愈的，这段期间可以在疼痛的部位进行一下热敷，稍微做一做按摩，促进局部的血液循环就可以了。