去医院口腔科化验检查一下。近期避免吃辛辣刺激的食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。很可能是由与微量元素及维生素的缺乏引起的，要多喝水。
一般情况下，舌头毛状白斑可以通过其状态进行判断，具体内容如下：
舌头毛状白斑是一种不能擦拭的、像毛一样的白斑，舌头毛状白斑，并且边界比较模糊。舌头毛状白斑质地比舌苔粗糙，如果患者出现了舌头毛状白斑，一般不会出现疼痛、瘙痒等不适症状。艾滋病患者可能会出现舌头毛状白斑，但出现毛状白斑，并不一定患有艾滋病。因此，患者应到正规的医院进行化验，明确病因后对症进行治疗。
舌乳头增生是由于口腔卫生条件较差或者营养不良、贫血、血液性疾病、真菌感染或者由内分泌失调、维生素缺乏等所引起，或是由于局部有过锐的牙尖、不良修复体或者牙结石，又或者长期进食刺激性的食物，由于吸烟等不良习惯所引起。
舌头裂开原因很复杂，如果没有忽然疼痛的感觉，没有不适反应，多是脾虚造成的，需要在饮食方面注意，要饮食平衡，口味以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激食物。如果忽然疼痛，说明是炎症反应，使用具有消毒作用的漱口液进行漱口。
舌乳头增生都是因为舌扁桃体炎反复发作导致的上呼吸道感染，其实应该要尽快的采用中药粉剂直接喷撒到病变部位，治疗的同时还需要服用中药治疗，综合治疗的效果比较持久，而且没有什么副作用，对身体没有危害，可以去医院做检查，了解病情变化，选择合适的治疗。
怀孕时如果有舌苔发白的情况,通常是由于内分泌及代谢功能改变,进而导致舌黏膜的丝状乳头发生了不全角化。同时怀孕时饮食结构及习惯的改变,也可导致舌苔发白。
如果是因为上了火，会导致舌黄、口苦咽干，所以平时要注意不要吃油腻、生冷、辛辣的东西，注意不要吃油腻、生冷、辛辣的东西。孕妇的体质不合适是不可避免的，只要做好调理就可以了，不会对孩子造成任何的伤害，在孕期不要随意使用任何的药品，要多喝一些水果和水果，多补充一些维生素。
