手足脱皮，多数是血热或者是缺乏维生素引起的，缺乏维生素，可以多吃维生素b1，维生素b2，维生素c，维生素e，也可以去化验一下血常规，测量一下微量元素，血热可以用中药调理一下，不吃辛辣刺激性的食物。
手足脱皮的原因可能是过敏性疾病、剥脱性角质松解症、汗疱疹等。
1、过敏性疾病，特别是干性湿疹、慢性湿疹，会伴有脱屑、瘙痒甚至龟裂。2、剥脱性角质松解症，最常见的症状是在季节交替的时候出现脱皮现象，严重的时候手指会出现皲裂和疼痛。3、汗疱疹，当水泡干涸、收敛时，局部会有脱屑现象。
此外，感染性疾病、霉菌感染、手足癣，特别是角化鳞屑类型的手足癣，会出现脱屑、瘙痒等症状。
婴幼儿出现手足脱皮的现象，首先要观察有没有出现瘙痒的症状。一般考虑和维生素缺乏有很大的关系，可以采用药物来进行用药治疗，在日常饮食还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，如果出现有发痒的话，一般考虑和皮炎有很大的关系。
一般情况下，如果是新生儿脸上脱皮严重，注意要多多观察宝宝的面部情况，不宜在宝宝身上涂什么特别的东西，用水冲洗就可以。如果婴儿出生后不久就开始出现了脸上脱皮严重的症状，说明宝宝已经感染了炎症，需要及时治疗。成人肌肤干燥可使脸部脱皮，宜适时补水，使用温和不刺激的清洁产品清洁脸部，并敷上补水面膜。养成随身带瓶保湿喷雾的好习惯，给肌肤补充水分。
脚脱皮不痒不臭只脱皮可能是足癣引起的。
足癣是足部感染皮肤癣菌引起的一种疾病，表现为水泡、脱皮、糜烂、干裂，以及瘙痒等症状，如果病情较轻，也可能会出现脚脱皮不痒不臭只脱皮的情况。建议患者在医生的指导下使用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等药物进行治疗。
治疗期间，注意足部卫生，勤洗脚，勤换鞋袜，还要多吃富含维生素和蛋白质的食物。
及时到皮肤科就诊，进行脚部真菌检查明确诊断后，针对性用药。考虑脚气主要是由于真菌感染导致侵蚀皮肤，从而出现脚部脱皮的情况。要做好脚部的清洁，选择纯棉地的袜子，透气排汗，鞋子的选择要以透气性好舒适为主。用高浓度白酒喷在鞋子里面，然后自然晾干，可以起到杀菌除臭作用，如果有鞋垫，也用白酒浸泡后自然晾干，对于脚痒脱皮起水泡有缓解作用。