杨大夫，您好；我30岁，有如下问题：1。早泄：绝大多数2分钟以内，或抽插低于50下，极少数情况下，会有不到五分钟的性生活。此问题存在已有快5年，长期困扰。2、勃起不理想：夫妻久别重逢、或妻子爱抚、或影像刺激均能自主勃起；但不管何种勃起，都会很快自行疲软，疲软之后需外部刺激才再度勃起。勃起硬度也不理想，但硬度足以完成性生活。3、射精几乎没有快感。4、前列腺炎的显见症状均没有，例如，无尿频尿痛尿道口滴白，无会阴痛等等。5、排尿基本正常，唯一的是，有时候蹲下，用很大的力发现还能排出尿。是不是尿潴留呢？说明：有5年手淫史，比较频繁。婚后五年偶尔有。其他问题：（1）易出汗（2）头部脸部易出油（3）晚上失眠，白天难醒（4）射精后，会阴及大腿内两侧有潮湿的感觉。（5）久坐会有腰部疼痛
平时工作太忙，没空去看
这次我想彻底治好，大夫给个意见
通常情况下，肾虚脾虚吃参苓白术散、六味地黄丸等药物比较好。
如果是脾气虚，肾阴不足，可以口服参苓白术散、六味地黄丸。如果是脾肾阳虚，可以口服四神丸、附子理中丸等。必要的时候，也可以去正规医院中医科，服用中草药汤剂进行调理。
同时建议患者尽量避免熬夜、过度劳累、房事过度等不良习惯,适当放松心情,缓解精神压力。可适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等。
儿童脾虚肾虚可以吃韭菜、胡萝卜等具有健脾补肾功效的蔬菜，比较好消化。
第一、韭菜：韭菜具有温补肾虚、健脾益胃的功效，儿童可适当食用，可改善消化不良、出汗增多、全身无力、倦怠、体质虚弱等症状。
第二、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素，可以促进孩子的消化，起到健脾的作用，还能够改善孩子的肾阴虚，提高免疫力，促进健康成长。
女人要是脾虚肾虚，肾阴虚比较多一些，但是这样说不能很确定，食物方面可以多吃点豆制品，以及鸡蛋清，瘦肉等。请务必搞明白再进行服药，如果搞不懂的话，需要到医院看一下。
吃点中成药人参调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾。多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血。注意休息，别劳累，别熬夜。可以喝点红豆薏米粥，除湿气的效果还不错。
女人脾虚肾虚湿气重应该多吃些鱼，虾，韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择，对肾虚脾虚来说，冬季应该多食用一些偏温热性补肾壮阳的食物，比如羊肉，鸡肉，黑木耳，黑芝麻，核桃等。生活中注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒以及与酒精有关的刺激性饮料，注意保证充足的睡眠，不熬夜。
如果出现脾虚和肾虚的症状，出现头发白脸色变黄有条件的话可以用中药进行调理。平时也要保证均衡的饮食，促进气血生化之源。可以配合健脾胃的食物，同时必要的情况下要去医院进行检查，针对病因才能对症下药。
