如何有效地清除肺火如何有效地清除肺火

对于身体患有肺火的症状，可以通过饮食调理，药物治疗以及针灸等方法综合调理。首先对于肺火的情况，可以吃寒凉的水果，比如梨，西瓜，香瓜等，其中梨清肺火的功效非常好。

咽喉干痛、干咳、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛、大便干结等症状的反复发生的情况，要多喝水，多吃含有水分比较多的瓜果蔬菜，同时可以吃一些润肺的食物。其中，包括萝卜、雪梨、川贝、枇杷、冬瓜，因为中医有一种说法，叫白色的食物可以润肺，所以可以多吃一些白色的食物。

孩子有肺火应该多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，忌食高脂肪，高胆固醇的食物。养成良好的生活习惯，规律饮食，按时起居，适当的增加体育锻炼。保持愉悦的心情，避免与他人生气。可以口服该药物。

对于肺火大的病人，平时可以多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用。罗汉果是一很好的清肺利咽的食物，经常适量的食用能清肺热，利咽喉，对肺热引起的咳嗽，咽喉肿痛等病证还具有很好的治疗功效。枇杷，降肺火吃枇杷也是很好的选择，枇杷甘凉滋润，不但降肺火，还能降肺气，润肺化痰止咳。

孩子肺火大，可以通过饮食调理、日常护理等方式来去火，具体内容分析如下：
孩子肺火大，主要表现为脾气暴躁，容易哭闹，并伴有口苦、咽痛、牙龈增多、小便红黄等不适症状。这种情况下可以煮点绿豆水或者绿豆粥给孩子喝，银耳莲子汤有清凉解毒、清热除烦的功效，也可以给孩子喝。家长也可以给孩子搓搓手掌，脚掌，可以帮助孩子祛除肺火。平时家长要加强对孩子的看护，不要给孩子过度穿衣，定期给房间通风，保持空气流通。

肺火是由于肺的工作机制出现异常导致的口干舌燥、咽喉肿痛等现象，具有清热解毒、补肺益气功效的食物都能促进肺火的去除，主要有以下几类。第一类，梨、橘子、柚子、西瓜等含水量较多的水果。第二类是性情偏凉的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、银耳等有助于降火的食材。三是具有清凉、排毒功效的饮品，如绿茶、菊花茶、胖大海冲泡的茶等。忌高油脂、辛辣刺激性食品。