考虑是牙龈的炎症，或者是水肿，可以口服点维生素c片，注意不要吃辛辣刺激的食物。平时注意饮食注意以清淡为主，低脂低盐饮食，多吃蔬菜，多喝水，适度进行体育锻炼。保持室内通风。
正常夜间起夜频次为0-1次，如果起夜在1次以内，包含1次，则为正常现象，无需治疗。但如果起夜超过1次以上，建议到医院进一步检查，明确原因后对症处理。晚上出现口干舌燥的，多数是室内的空气过于干燥引起的，尤其进入冬季以后室内开始供暖，晚上睡觉期间，室内的空气过于干燥，容易出现口干舌燥，适当的使用加湿器进行空气加湿，或者是夜里多喝白开水，能够有效缓解口舌干燥的情况。
失眠心慌口干舌燥可以通过以下几种方法缓解：
1.以使用龙胆泻肝丸、归脾丸等健脾益气的药物调理身体，可以适当地吃枇杷、梨、薏苡仁、荠菜等泄肝火的食物调理。
2.如果是阴虚火旺引起的，可以使用天王补心丸等中成药治疗。平时患者需保持规律的生活习惯，避免吃含有大量激素的食物导致内分泌失调，使身体不适加重。
3.患者要保持良好的心态，避免过度的焦虑、紧张，避免在睡前暴饮暴食，减少对的身体的刺激，以免影响身体恢复。
女性在怀孕期间出现口干舌燥，通常考虑是缺水和上火的表现，所以这时就需要多饮水，而且还应该多食用酸味水果。因为酸味的水果能够促进口腔内的唾液分泌，这时就可以缓解明显的口干舌燥表现。
口干舌燥的原因是由于津液亏虚。津液亏虚之后口腔、舌体得不到津液的濡润，就会表现出口干舌燥。常见的原因有外感热病，由于感受风热之邪之后，损伤人体的津液，这样就会出现口干舌燥，另外内生的热毒同样可以造成津液的受损，阳明腑实证或者阳明的热症。
糖尿病或者是胃火旺等都会引起口干舌燥，需要积极对症治疗。
夜间出现口干舌燥主要是因为患有糖尿病，而患有糖尿病会损伤到身体的津液腺，所以出现了口干舌燥的症状，要注意要注意饮食，避免食用含有糖、高淀粉、高脂肪的食品，同时要定时服用降糖药。喜欢吃辛辣刺激性的食品或者是纵欲过度的人都会有夜间的口舌干燥现象，需要通过自身的调节来缓解。
