雄激素过高一般可以吃苹果、草莓、石榴等水果。
雄激素过高，可食苹果。苹果富含钾和钙，能降低体内胆固醇含量，缓解压力。苹果能够有效地补充人体的维生素，提高身体免疫力。此外，还要控制好体重，保持健康状态。常用于防治雄性激素过高，也可食用草莓，石榴和其他水果是病人日常膳食的一部分，注意少食辛辣刺激性食品。适当锻炼、改善个人体质、忌熬夜，饮食无规律的现象等。
痤疮粉刺可以涂以下几种药：
1.1型痤疮:因为粉刺跟导管异常角化有关系，维甲酸类外用药可以维持正常的角化，所以这时可以选择维甲酸类的外用药。
2.2型痤疮:如果炎症比较明显，可以选择晚上用维甲酸类外用药，白天用抗生素外用药，比如夫西地酸乳膏或者过氧化苯甲酰凝胶。
3.单纯以炎性丘疹为主，面部痤疮患者，可以外用药膏、凝胶等，常用的有龙珠软膏、夫西地酸乳膏。
使雄激素分泌过高的原因有很多，可能是由于内分泌失调而导致了这一现象，而很多原因会导致内分泌失调。
患者要保证足够的休息和有规律的作息，要有一个好的心态。明确导致男性雄性荷尔蒙的产生，并进行相应的处理。比如男性体内的雄性荷尔蒙分泌过多，可能是因为多囊卵巢综合征，也可能是内分泌紊乱造成的。还有就是要注意身体的重量。
粉刺性痤疮是体内的雄性激素分泌太多了，导致自己的皮脂分泌太多了，当自己的皮肤不能够及时的清洁干净的话就会导致这些分泌过度的皮脂，堵塞自己的毛孔，导致细菌滋生，形成痤疮，影响自己的美观。
一般情况下，粉刺性痤疮，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式来去除。具体内容如下
1.药物治疗：如果患者存在粉刺性痤疮，可以及时就医，在医生指导下使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行去除。
2.日常护理：患者还可以通过日常护理的方式来辅助去除粉刺性痤疮，注意局部的清洁卫生，少吃辛辣、油腻、甜腻的食物。
一般情况下，粉刺痤疮可以擦抑制皮脂腺分泌的、抗感染的、祛疤的药膏，具体内容如下：
1.抑制皮脂腺分泌药膏：长粉刺痤疮可能是皮脂腺分泌旺盛造成的，因此，患者可以对症使用抑制皮脂腺分泌药膏，如阿达帕林凝胶、维胺酯维E膏等。
2.抗感染药膏：粉刺痤疮可能存在感染的情况，因此，患者应在医生指导下使用夫西地酸膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，以免病情加重。
3.祛疤药膏：如果不注意护理，粉刺痤疮消退后可能会就下瘢痕，患者可以遵医嘱使用透明质酸修复膏等药物，以淡化瘢痕。
