导致共济失调的是大脑额叶、颞叶、顶叶、枕叶、胼胝体等部位病变如出血、缺血、炎症等可导致小脑性共济失调。神经病变，脊髓后索性病变，前庭迷路性病变也是导致本病的直接病因。
共济失调是不能自查的，共济失调多数是有各种疾病引起的，所以需要通过正规的检查设备才能确诊，可通过体格检查，实验室检查，影像学检查，病理检查，前庭功能检查等来确诊。
共济失调可以选择原地高抬腿踏步锻炼，这在刚开始锻炼时人会站立很不稳，可以扶着固定物做，以防摔倒，但要尽量抬高大腿地锻炼效果比较好。手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作，对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处。
预防共济失调的饮食：适量的吃鸡蛋，鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，鸡蛋黄性温，有养血、滋阴、益智等功效。菠萝能开胃顺气、解油腻、帮助消化。含有生物甙和菠萝蛋白酶，它们不仅能使血栓消退，还可及早抑制血栓形成。
穿衣、系扣、端水、书写、进食、言语、步态等动作不灵活、不稳，步态蹒跚，行走时两腿分得很宽。若成年发病者，步行时不能直线。忽左忽右呈曲线前进，表现为剪刀步伐，呈“Z”形前进偏斜，并努力用双上肢协助维持身体的平稳。若随着肌张力改变，转变为痉挛性共济失调步态时，表现为站立不稳，身体前倾或左右摇晃，当以足尖站立或以足跟站立时，摇晃不稳更为突出，易摔倒。
共济失调的饮食应避免刺激性，油腻，辛辣的食物，饮食应以高蛋白，高热量，维生素的食物为主，每日给予足够的营养成分，避免暴饮暴食，不可喝碳酸饮料，同时需要增加运动。
