用手敲打大腿部位是具有一定的瘦腿的效果的，因为用手敲打大腿可以促进大腿部位的血液循环，能够帮助消耗大腿部位的热量，不过需要长期坚持才会看得见效果，如果有条件的话考虑去做吸脂手术瘦大腿，这样见效会比较快，而且效果也比较理想。
腰痛及时去医院检查治疗。可能是轻微的腰扭伤或者腰椎间盘突出，头痛则有可能是受风感冒的症状，用一些解热镇痛药和活血化瘀药，既能缓解腰痛的症状，又能缓解头痛的症状，平时一定要注意。
针灸治疗偏头痛主要取穴部位是风池、太阳、百会、头维、外关等穴位。针灸治疗偏头痛每周治疗5次治疗10次为一疗程休息两周后可进行第2个疗程的治疗。年龄较大病人针灸刺激不宜过强并仅可采取卧位针灸治疗。
针灸治疗的效果并不是特别好，可以通过一些安神止痛的药物来帮助改善症状。近学习压力很大，而导致出现了一些头痛的状况，有由于这种精神压力以及过度的疲劳，甚至有长时间熬夜的状况，而导致相应的脑力不问题，体质有所下降，后会出现一些血管神经痉挛，而造成头痛。
产后腰疼是常见的现象，主要是怀孕生产造成的腰部的肌肉，骨骼，韧带等损伤的现象。可以配合用一些止疼的药物缓解疼痛的现象。还可以做一些热敷，理疗，按摩，针灸等方法缓解症状。
