眼干失眠一般可以喝枸杞菊花茶或金银花茶，效果很好。
平时也要注意口腔清洁卫生，勤刷牙，失眠前可以喝一杯热牛奶，平时可以补充维生素含量丰富的蔬菜和水果。口干、口干的最大原因是身体生气，或者发生了肝胆卫的疾病。一般来说，口干、苦味后，最好适当喝绿茶。这样可以有效地去除体内的火气，起到清新口气的作用，有助于缓解糖尿病引起的并发症。
出现口苦口干，这属于是肺火大的表现。有这种疾病可以药物治疗。平时还应该尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，特别应该注意不能吃辣椒，不能喝酒。这些食物容易加重胃火大的症状。应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，还应该注意保持心情舒畅，不能着急和生气，不能有太大的压力。
口苦口干，一般是缺水上火的表现，口干舌燥有可能是干燥综合症，干燥综合征是一种自身免疫性疾病。得这种病时，身体各部的外分泌腺都可能遭受破坏，但最先受害的常是唾液腺和泪腺。因此，口干、眼于是本病最常见的症状。还可有慢性低热、乏力、关节痛、腮腺肿大等表现。病情较复杂者要进行一些血液化验和口腔科、眼科等各种专科检查，并与免疫病专家共同会诊才能确定诊断。
口苦口干在日常生活当中，一定要注意口腔卫生，要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。同时要戒烟，戒酒，饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。在当地找有经验的中医把脉后，根据自身病情和体质，用中药调理治疗。
口干口苦每天还要喝很多的水可能和消化系统、呼吸系统等有关。
口干口苦是由多种因素造成的，其中包括消化道、呼吸道、心脏等各方面的患者；口苦还可能发生在有口腔疾病和一些传染性疾病患者身上。其它诸如疲倦、缺乏睡眠、过量抽烟、饮酒等也会导致口腔疼痛。建议同时要做好糖尿病的诊断。
还有就是睡觉时，出现了打鼾或者是肺部问题，比如呼吸短促，或者是鼻炎，或者是张口呼吸，也可能造成该现象。
