需要放松压力，保持良好的心情，多喝水。恢复期摔倒了，要做护理。控制好血压，卧床休息多放松一切压力，适当的保持情绪稳定。控制好颅内压，保持良好的生活习惯，药物干预。
一般情况下，摔倒了要根据受伤的位置来进行身体检查，头部受伤要进行头颅CT，脖子受伤要进行颈部ct或者颈椎X光。摔到胸口要做CT或者X线，做一下心电图，如果受伤的是肢体，可以通过拍X光来确定有没有受伤。要判断有没有肌腱、血管和神经受到损害，通常要进行核磁共振。如果是因为肚子受伤，需要进行超声波的检测。
刚摔倒了是热敷还是冷敷，取决于伤口有没有破伤口没有破皮就冷敷，可以减轻疼痛及水肿，减少创伤后炎症反应。然后24小时后再进行热敷，促进血液循环，肿胀消退，尽快恢复，减少自身疼痛。如果皮肤有破皮的话，应该先做消毒、包扎止血的处理，严重时就要就医了。一定要确定情况再决定热敷还是冷敷，方法错误会导致严重的后果。
骨折的愈合是需要一定时间的，一般情况下骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接，三个月才基本恢复正常。一般情况下骨折后一个月左右复查一次就行。对于患者说的情况，骨折后要及时到正规医院检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗和康复。
通常情况下，宝宝骨折又摔倒了可以通过保守治疗、手术进行治疗。
宝宝骨折之后又出现再次摔倒，要判断骨折处的外固定是否出现松动，按压骨折的地方是否出现了压痛。如果出现以上情况，家长必须要马上带宝宝去医院复查x线片，判断骨折端是否再次移位，如果有移位，必须要给予再次复位来治疗，甚至需要进行手术治疗。但是如果外固定处没有松动，宝宝也没有出现哭闹，活动其肢体没有出现疼痛，一般也可以先观察。
如果是从高处坠落造成的，建议及时到医院做脑部CT检查，排除颅内骨折或颅内出血，可以使用云南白药喷雾剂或正骨水进行消炎消肿消肿，口服活血止痛胶囊、三七片等活血化瘀消肿止痛的药物，需注意的是，药物的剂量通常会有比较严格的要求，一般建议在医生指导下使用。平时尽量少吃辛辣刺激性的食物。若症状未见缓解，可及时就医明确具体病因。
