马医生!我31岁有频繁10多年的手淫这四个多月来性欲基本没有!不能自然勃起晨勃也偶尔有也不坚!要用手刺激才能勃起!而且很快就软!还早泄!四肢无力特别是腿没力气走楼梯腿酸 腰酸痛脚跟站稍微久一点就痛!中度耳鸣,有舌齿 舌红 苔黄 舌根舌苔厚 怕冷多点也怕热 一天里面有冷有热!感觉就手和脚会热有虚汗身上摸着凉凉的,小腹阴茎发凉!有心烦热感脸热红红的手会出汗!皮肤粗糙头发枯黄!睡眠不好容易醒食欲一般没以前好!有尿频!尿后滴沥!夜尿正常!视力感觉没以前好!精神还算可以容易累!不想说话不想动!容易感冒!有点健忘缺乏自信!烦躁有焦虑容易发怒但在控制范围!对女性***没反映以前不会这样性欲有点像房事后的那个样子,阴茎现在疲软的时候没以前大有早泻!前列腺液检查 颜色 乳白色 白细胞 2个 卵磷脂+++ 超声检查双肾形态大小正常,包膜光整,皮髓质分界清,集合系统未见分离.双侧输尿管未见扩张膀胱充盈佳壁光滑,内未见明显占位.前列腺大小3.2*3.0*.2.5,形态大小正常,实质回声欠均匀. 泌乳素 11.8 参考2.8-18.2NG/ML 雌二醇17.5 参考 11.0-44.00PG/ML 奶酮 0.16 参考0.10-0.20NG/ML 卵泡刺激素 3.31 参考 1.37-13.58MIU/ML 黄体生成素 1.51 参考1.14-8.75MIU/ML 睾酮 4.39 参考1.56-8.77NG/ML 精液检查 乳白色 液化30分钟 PH 7 活动率底下 精索静脉检查左侧内径0.2CM右边也一样,乏式试验内径未见明显增宽!精液精子质量差!血糖正常!有点精索静脉曲张!
看过一次中医，但是没啥效果
想吃点中药，大夫给推荐一下
一般情况下，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。男性补肾食物需根据肾虚的种类进行选择，具体情况分析如下：
肾阳虚多见于素体阳虚、年高体弱、久病及肾虚，表现为腰膝酸软、痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色黑、舌质淡、脉搏无力等症状，可以吃核桃。肾阴虚主要是由于久病伤肾、房劳过度、辛辣温热食物伤阴所致，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等症状，可以枸杞或黑芝麻。
一般来说，肾虚是临床常见病，男性多于女性。肾虚又分肾阴虚和肾阳虚两种，吃什么可以补肾需要根据实际情况进行判断。
如果出现肾阴虚的情况，患者可以在医生的指导下口服六味地黄丸进行治疗，如果出现肾阳虚，患者可以在医生的指导下口服金贵肾气丸进行治疗。此外，患者正在服药期间应该在医生的指导下清淡饮食。
此外，患者可以在医生的指导下适当食用黑芝麻，黑木耳，海带，猪肝等黑色的食物，通常有一定的补肾作用。
一般来说，男性补肾可以吃以下几种食物：
1.蜂蜜，蜂蜜通常含有生殖腺内分泌素，男性补肾吃蜂蜜有助于预防出现性功能障碍的情况。
2.韭菜，韭菜通常有助于缓解患者出现的阳痿、肾虚、梦遗等症状，可以起到男性补肾的作用。
3.大葱，大葱一般含有较为丰富的维他命，有助于保证正常的分泌激素，从而一定程度上起到男性补肾、壮阳补阴的作用。
通常情况下，男性吃食物、药物补肾益精。
肾虚表现为腰膝无力、夜尿频多、头昏、疲惫、浮肿。男性肾虚主要表现为性功能低下、遗精、早射等状况。日常生活中，可以吃黑补肾壮阳的食品类，如黑芝麻粉、枸杞、黑桑葚、黑豆、淮山药等。也可服用中药知柏地黄丸、六味地黄丸、六味地黄丸、左归丸等。在饮食搭配医治中，可以吃鸡脯肉、羊肉。平常培养规律性膳食和养成好习惯的习惯性。
男性可以通过泡一些中药茶，达到补肾壮阳的目的，比较常见的有枸杞子泡茶、韭菜子泡茶、菟丝子泡茶，还可以应用何首乌茶、人参茶等调养身体，使男性的肾元得到补充，阳痿、早泄得到辅助治疗，对于提高男性的性能力，改善性生活的质量，提高强度、硬度，都有很大的益处。
