月经是子宫、卵巢排出来的碎片，排出后有利于身体新陈代谢。一般是青春期开始来月经，到更年期结束月经，正常的月经可以调理身体，美颜养颜，延缓衰老，一般月经3到7天，是正常的现象，一般是月经开始的前三天，量会多一些，然后就慢慢减少，大概一个星期彻底干净。月经期间要注意保暖，避免着凉，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
禁欲一个月的精子质量不一定会更好。人体的精子在不断的产生，不断的成熟，禁欲一个月很可能体内成熟的精子没有及时排出，会在体内失去应有的活力，体内的精子质量出现衰老的情况发生，不仅不能提高精子的质量，还可能导致精子质量下降，对生育有影响，所以不能靠禁欲提高精子质量。
患者平时建议规律的排精，不要穿过紧的内裤，合理的摄入营养的食物，保持愉快的心情。
这是由于食管括约肌功能不全，致酸性胃内容物反流至口腔，多见于胃食管反流病和消化性溃疡等。建立健康的生活方式，讲究饮食卫生和饮食营养，避免过冷、过热、辛辣等刺激性的食物及浓茶、咖啡等饮料，嗜酒者应戒酒。避免使用对胃粘膜有刺激的药物，必须使用时应服用制酸剂。
月经不准，可以通过B超检查，根据胎囊、胎芽、胎心的发育情况来算怀孕天数。
月经不准说明月经不规律，通过月经周期来算怀孕天数，一般是不准确的。女性可以去医院进行B超检查，根据胎囊、胎芽、胎心等生长发育情况来进行判断。因此，女性怀孕后，如果月经不准，可以去医院的妇产科进行彩超检查，由妇产科医生根据具体情况以及超声等各项的检查结果，明确地作出预产期的判断，平时需要保持良好的心态。
因为阴道内正常的内环境受到破坏，酸碱失去平衡导致加德纳菌大量繁殖感染产生的一种常见的阴道炎，可以在医生的指导下用洗液清洗外阴，晚上睡觉之前用药物治疗，一般7天为一个疗程，在治疗期间不要过性生活，月经干净以后再巩固一个疗程。
白带出现过多而且有异味，而必须做阴道镜检查宫颈，而且需要检查白带常规，只能通过检查才能完全确定白带多或者异味的具体原因是什么，不管是阴道炎或者宫颈炎可以阴道用药，口服药来进行调理，在治疗这段时间不要吃辛辣刺激性的食物，不能有性生活，否则会使治疗的效果降低。
