劳累引起的手麻和手痛，多是手部小关节和末梢神经受累所导致。治疗上以药物治疗结合康复理疗为主，要注意休息，避免继续劳损。还可以用热水袋或者热毛巾局部热敷关节和肌肉。
颈椎病引起的手麻胳臂痛可以吃一些营养神经治疗颈椎病的药物，平时不要长时间伏案工作，应该多活动肩膀，可以到理疗店做一些针灸按摩和穴位贴敷的方法治疗，平时不要经常熬夜。
到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度，颈椎病严重可能导致肩膀脖子疼，手麻等一系列症状。毛病跟长期不良的姿势有关系，比如长时间坐那里低头玩手机，或者做事情等，要积极自我改正。
考虑还是颈椎病引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。应该是臂丛神经受压迫引起的。进一步做一下磁共振看一下具体程度。去正规三甲医院治疗，需要避免枕头过高或者长时间低头工作。不能吃辛辣刺激性食物。
手麻痛主要考虑是因为局部的一些神经受压或者神经炎急性发作为主。可以服用活络筋骨的药，也可以选择多活动一下手部，热敷局部缓解麻木，或者到医院进行理疗帮助改善。
颈椎病很有可能会引起上肢麻木，酸胀疼痛的，这种是很常见的神经根型颈椎病，主要是由于压到了臂丛神经而导致。或者到医院做一下颈椎的牵引治疗。要避免久坐，多活动。
