预防脑血栓的发生是非常重要的，主要包括有一级预防和二级预防，其中一级预防就是在脑血栓发作之前就要保持良好的饮食生活习惯，同时要保证血压血糖等平稳；而二级预防就是指脑血栓发病之后采取了一些防治措施。
脑梗死是一种常见的神经系统疾病，又称缺血性脑卒中。中医是指中风或中风。它是一种由于各种原因引起的局部脑组织区域供血障碍，导致脑组织缺氧病灶坏死，导致临床上相应的神经功能缺损。坏死的脑组织对预后影响很大。总死亡率约为10%，致残率可达50%以上。脑梗死急性及恢复期易发生各种并发症，包括吸入性肺炎、痔疮、尿路感染、下肢深静脉血栓形成、肺栓塞、吞咽困难引起的营养不良等，均可显著增加预后不良的风险。
不是很严重，但是如果照顾不好不小心，就会很严重，建议平时多注意休息，减少活动，平时可以用药物进行调理，多注意病人的身体情况，让病人在出现高血压或者是脑动脉硬化的情况下，积极应用降压药物等来进行治疗，饮食上尽量的低盐低脂饮食。
一般情况下，血压不高能得脑血栓，具体分析如下：
高血压是造成脑梗的一个原因，如果没有及时的控制，很有可能会诱发脑梗，但是血压过低会造成大脑的血液供给不足，从而造成大脑缺氧，所以一般血压不高也会造成脑血栓塞。在日常生活中，患者应该保持大便通畅，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，有利于身体恢复。
脑血栓是一种脑血管壁本身的病变引起的疾病，起病较慢，从发病到高峰需要数十个小时或者数天，而且通常在休息时发病，会出现恶心、呕吐、吞咽困难等症状，而患病人群多数有风心病、心肌病、心肌梗死等病史，在症状较轻时神志清晰。
