我现退休回家,明确有焦虑症状快3个月,起因是过度劳累...

会员12294235 28 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我现退休回家,明确有焦虑症状快3个月,起因是过度劳累和精神紧张,一开始失眠头昏头晕,气短乏力,心悸心跳快,心里嘈杂烦躁紧张,坐立不安,人消瘦憔悴,曾看过医院神经科,用过谷维素,安定,安神补脑之类的药,也曾卧床一个月。近半个月来在家人和朋友的帮助下,我逐步加强身体锻炼和与外界接触,强迫自己放松和转移注意力,身体感觉轻松了很多,没再卧床了,应该说症状改善了一些,但还有些问题想请教:一是睡眠还不太好,每晚要服一片安定可以睡6个小时左右;二是有时突然一阵心悸或是听到看到什么就感到心慌紧张,心跳加快,(自己也感到莫名其妙);三是下午有时阵发性头疼头昏,头疼的位置不定,有时心里难受烦躁不安,好像有劲要使按捺不住,以前没有高血压症,现在一到下午血压就升高,上午还好好的高压130左右低压80多,下午就到了140多90多,晚上又好一点。我想请教您,这些症状需要用药吗?这是不是焦虑的干扰,该怎么办?需要住院治疗或者服药吗?是不是自己抗过去,一段时间就会消失掉?单靠心理疗法行吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘鹏 医师 河北任丘惠民医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 235509
问题分析: 你好,退休回家后生活状态发生了一定的改变,在做息时间上也没有严格的限制了,也不会再有工作的劳累与烦恼了,所以我们首先要把心态调整好,真正从以前的工作状态脱离出来,一旦退休之后感觉没有了方向,就易引发焦虑症状
意见建议:首先接纳自已,需要找到新的自我价值体现的途径与方式,把自已的情绪状态调整到最佳,通过一段时间的调整,你的身体状况还有精神状态都会有一个良好的改变,生活也会变地快乐起来。
相关问答

儿童患上焦虑症之后常出现做噩梦、说梦话、食欲不振、身体乏力等症状。焦虑症又分为好多种,素质性焦虑,境遇性焦虑,分离性焦虑,期待性焦虑,环境性焦虑。病人应去当地正规专业的医院进行检查和治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

幼儿表现为哭闹、烦躁,主要表现是焦虑情绪、不安行为和自主神经系统功能紊乱,当孩子有分离焦虑哭得很伤心时,接替者可采取拥抱的方式,抱着孩子、拍拍他的背,给孩子充分的安全感。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

焦虑症的主要表现是焦虑、焦虑行为和自主神经系统功能障碍。不同年龄的孩子有不同的表现。主要表现是哭泣和烦躁。学龄前儿童可能表现出恐慌、不愿意离开父母、哭泣、不安分的辗转反侧,伴有食欲不振、呕吐、睡眠障碍、尿床等。或由于焦虑、烦躁与同学发生冲突,继而拒绝上学、离家出走等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

产后焦虑最常见的症状包括过度担心和恐惧,以及担心和恐惧过程中的情绪不稳定。
易这与女性产后雌激素和孕激素水平的交替波动有关,很多女性患者会担心很多事情,比如担心孩子身体不好,担心自己没有做完整的产前筛查,担心孩子会得疾病,担心孩子在成长过程中遇到意想不到的风险。如果有产后焦虑的症状,要找精神科的医生诊断鉴别,如果只是轻度症状,随着产后时间的推移,激素水平会逐渐稳定,症状往往可以自行缓解。如果产后焦虑症达到严重程度,需要及时药物干预,也能取得较好的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压和焦虑症的症状主要是,高血压早期无明显症状,或没有明显的症状,多见头晕,头痛,颈项板紧,乏力,心悸,仅会在劳累、精神紧张、情绪波动之后出现血压上升,并且经过休息恢复正常。如果病情较严重时,还可以伴随着焦虑抑郁等表现。随病程延长,血压显著地不断上升,会出现各种症状,比如头痛、头晕、注意力分散、记忆力下降,四肢麻木,夜尿多,心悸胸闷无力。如果这种状况继续发展下去,就很可能引发焦虑的症状。且焦虑症临床表现症状多表现为无明显诱因,病人往往会出现不符合现实情景的过度忧虑,紧张和恐惧,总是处在紧张,惊慌的状态、担忧内心体验,同时可有头晕,胸闷,心慌,气急,口干舌燥,尿频,尿急等症状、汗出等这些表现,提示应进行有关检查并对症处理。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

轻度焦虑症的症状主要无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。轻度焦虑症的表现和这些差不多,只不过是程度上比较轻一点而已。如果有量表来进行测定,分数比较低。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往