一般情况下，手腕肿胀疼痛可以采用以下几种方法进行治疗。
第一、如为外伤引起的手腕肿痛，应立即进行持续性冰敷治疗，以降低组织水肿，缓解疼痛症状。
第二、局部还可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，比如活血止痛膏、东方活血膏，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、活血祛瘀胶囊。
一般来说，膝盖和脚踝疼可能是以下原因引起的。
出现膝盖和脚踝的疼痛，可能是长时间站立活动、痛风性关节炎、局部过度摩擦、骨质增生、类风湿性关节炎等原因引起的。患者需要及时到医院进行检查，明确病因后根据实际情况在医生的指导下进行相应的治疗。以免因延误病情而对身体造成不良影响。
日常生活中，患者需要多休息，不要长期处于较为劳累的状态和不要进行较为剧烈的运动。
脚踝肿痛可以将患足抬高，局部温盐水毛巾热敷，或是贴膏药，服用舒筋活血或者抗炎止疼药治疗，水分要补充充足，平时注意休息，不要熬夜，不要受劳累、疲乏，不要受凉，不要走路。
如果患者的膝关节肿胀，一般是由于化脓性的关节炎造成的，所以会导致膝关节的发红，肿胀，发热，疼痛。
第二种可能是膝关节出现的滑囊炎和滑膜炎。出现这个症状的原因是由于滑囊，当滑膜受到刺激时，会出现水肿、分泌大量的粘液，从而造成膝关节积液，从而出现关节肿胀、疼痛、运动受限等症状。
第三种是膝盖受伤的情况。膝关节受伤后，会有很大的瘀血肿胀和疼痛，同时还会影响到膝盖的运动。
第四种是膝关节出现了退变，出现了骨质增生和软骨变性，在运动中会对膝关节附近的软组织造成刺激，出现明显的红肿和疼痛。
需要进行检查明确是否有韧带断裂。脚踝扭伤以后会造成距腓前韧带断裂，由于当时踝关节肿痛患者往往选择保守治疗，如果伤后疼痛仍然持续存在，应该进行核磁共振检查明确有无骨软骨损伤。如果有软骨损伤需要入院进行关节镜治疗，在关节镜下可以修复软骨损伤和重建距腓韧带。
需要进行检查明确是否有韧带断裂。脚踝扭伤以后会造成距腓前韧带断裂，由于当时踝关节肿痛患者往往选择保守治疗，如果伤后疼痛仍然持续存在，应该进行核磁共振检查明确有无骨软骨损伤。如果有软骨损伤需要入院进行关节镜治疗，在关节镜下可以修复软骨损伤和重建距腓韧带。
