想要缓解外阴瘙痒带来的影响，需要涂抹具有止痒作用的药物，除此之外在生活中一定要适当学会使用洗涤剂，这对于杀菌止痒是有着明显的帮助的，对于瘙痒过分严重的女性朋友来说，一定不要胡乱选择药物缓解，避免胡乱使用药物造成阴道环境被破坏，从而诱发细菌滋生，降低阴道抵抗力，形成更加严重的后果。
很多女性在孕期都容易出现外阴瘙痒这种症状。外阴瘙痒在孕期出现的几率高，主要是因为孕期体内的雌激素水平比较高，再加上整个盆腔的充血，使宫颈阴道的分泌物大量的增加。导致局部的潮湿、不清洁，就更容易引起外阴瘙痒。
注意个人卫生：一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，并不能很好地保护阴部，还会留下一个卫生隐患。
阴道瘙痒，就应该检查阴道分泌物。看是否阴道炎，阴道炎就可以引起阴道瘙痒。阴道炎有霉菌性、细菌性、滴虫性。治疗方法不同，只有检查清楚再治疗。用药水洗会阴部，具有消炎消肿作用。保持会阴部清洁，经常换洗内裤。减少炎症感染。
外阴瘙痒本身就是一种表现，而不是病，很多原因就会导致外阴瘙痒，比如外阴湿疹阴道炎，都会出现这种病。平时也要注意个人卫生，保持外阴部清洁干燥。少吃辛辣刺激食物，这样才能预防。
