一个月后，可以适当的进行活动，先付着双拐下地，逐渐适应，再慢慢的脱拐杖，如果要达到正常的时间大概三个月。平时不要剧烈的活动，不要受凉，均衡营养，定期复查一下。恢复期间也要注意保暖。
出现了胸椎压缩性骨折那么一般主要是用卧床休息3个月，而且还是需要长期睡硬床垫的这个时候就会造成一定的负重感，所以为了不产生负重，尽可能过早的去自立，利用一侧的腋窝去支撑靠背。
出现了胸椎压缩性骨折那么一般主要是用卧床休息3个月，而且还是需要长期睡硬床垫的这个时候就会造成一定的负重感，所以为了不产生负重，尽可能过早的去自立，利用一侧的腋窝去支撑靠背。
腰椎骨折病人在3个月内可以开始弯腰。腰椎压缩性骨折可能会合并硬膜囊肿及神经损害，一把会在开放手术减压后应用椎弓根螺钉加强固定，患者术后1-2周即可下床进行功能锻炼，但需戴上支架，以减少腰椎的活动度，避免因弯腰而加重椎弓根螺钉的负担。
所以患者如果在没有完全愈合之前，如果过早的弯腰，有可能造成椎弓根钉的断裂。脊柱骨折一般在10~12周就会完全愈合，所以尽量在3个月以后进行腰椎压缩性骨折，以免过早弯曲造成内固定断裂。
胸椎压缩性骨折通常需要卧床2-3个月。具体分析如下：
骨折的愈合非常慢，如果过早下地活动，骨折端会出现不愈合的情况。卧床静养适用于轻度胸椎压缩骨折患者，即椎体压缩不足1/3者，此类骨折属于稳定性骨折，可以进行保守治疗。卧床休息的目的是减轻伤椎负重，促进胸椎椎体复位，从而避免后期出现胸背部慢性疼痛症状。
腰椎压缩性骨折微创手术后一星期左右可以恢复。
腰椎压缩性骨折微创手术是一种微创外科手术，通常术后第二天就可以慢慢下床。手术后一星期左右就能完全康复。微创脊柱成形术具有较好的疗效，能使患者尽早康复，减轻患者的痛苦，降低术后的并发症。但也有可能导致神经根受损，骨质疏松等问题。建议患者术后注意休息，有助于促进恢复。
