引发心慌的原因有很多。当然有的患者是由于自身的情绪所致，忧郁、过度悲伤等容易引起心慌。心理承受能力差，心理素质低，在遇到紧急情况的时候心慌不定。应该做一下血常规，心电图等检查，看一下有没有贫血，有没有心动过速，如果有心动过速，就是用美托咯尔控制心率。如果是贫血引起的，就是用补气补血的药物治疗。
喝咖啡后，会出现心慌，甚至夜间失眠，是因为咖啡中含有咖啡因，引起中枢神经兴奋，心脏跳动加快；此外心脏本身血管供血不好，空腹喝咖啡，则会更加明显；因此，不要喝咖啡和吃含有咖啡因的食物。
经常的熬夜和吸烟都可以造成这样的现象的发生，适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。
口干口苦心慌是患有肝火旺盛。需要对症口服中药进行治疗。应保证心情舒畅，多吃营养易消化的食物，不要吸烟饮酒不要熬夜，多吃蔬菜水果类的食物，不要精神压力过大，宜合理饮食，注意休息。
如果单纯表现为心慌，并排除其他心脏或其他系统的器质性病变，心率在100次/分以下，可以多饮水，促进咖啡的排泄，分散注意力，慢慢即可恢复正常；如果心慌伴有头晕、乏力，难以忍受，应尽快到医院就诊，完善相关心电图等检查明确病情，医生指导下服用药物控制症状。
失眠心慌主要是因为三个原因：
1、失眠本身造成患者的病情，导致患者白天心慌、不舒服等，可能是失眠引起的。
2、除失眠外，还可能并发心脏疾病，需要排除，如心电图、心脏超声或24小时动态心电图。
3、引起失眠和心悸的更常见的疾病是甲状腺机能亢进，这需要实验室检查。建议早上空腹检查甲状腺功能。失眠的原因主要是这三个方面。建议患者注意及时就诊。
