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李树英
医师
邢台人民医院妇产科
三级甲等
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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指导意见:可以的, 肾阳虚症状有四肢发冷、畏寒等,也就是说表现为“寒”的症状。食疗可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。药物则有肾宝或金匮肾气丸等。
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廖龑
广西医科大学附属第一医院内科
三级甲等
擅长:内科系统疾病
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问题分析: 肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。现代医学认为肾阳虚与神经内分泌免疫系统(NEIS)有关。
意见建议:可以喝菊花茶~ 中医力荐的10款补肾食物,让你轻松补好你的肾
芝麻
芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 豇豆 豇豆又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
狗肉
狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。
干贝
干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。
羊骨
羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
猪肾
猪肾性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
淡菜
淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
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周礼庆
河南中医学院第一附属医院内科
三级甲等
擅长:肝胆脾胃疾病,各种疑难症
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问题分析: 肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,或房劳过度等因素引起的。临床表现:腰膝酸痛,或腰背冷痛,筋骨痿软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘等。
意见建议:菊花乃清热去火之品,可以喝菊花茶。
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叶阳
黑龙江中医药大学附属第一医院中医科
三级甲等
擅长:中医内科(擅长脾胃、肝、肾病)
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问题分析: 你好,如果你是属于肾阳虚衰的体质,建议不要饮用菊花茶,菊花茶能够疏风清热解毒、清肝明目,会耗损身体阳气。
意见建议:建议肾阳虚患者不要服用菊花茶。希望对你有所帮助!
张中会
医生会员
齐鲁医院中医科
二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 58970
问题分析: 您好,肾阳虚的话,不要喝枸杞子菊花茶,枸杞是滋阴的,菊花也是凉性的,对于肾阳虚是有反作用的
指导意见:
意见建议:你这个可以吃一些温补肾阳的食物,主要是肉食比较多。如果不吃肉食的话,蔬菜如韭菜,生姜,花椒等都有温补肾阳的效果。药物可以吃一些桂附地黄丸
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胡立华
威县人民医院内科
二级甲等
擅长:擅长疾病
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问题分析: 您好,根据你叙述的症状,你这好像是有点肾阳虚的现象,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。你的情况最好是吃桂附地黄丸。
意见建议:建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,祝你健康。
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乐章
辽宁中医药大学精神科
擅长:擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
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问题分析: 您好,菊花明目、疏风通络。但是菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人或者有肾阳虚的人不宜经常饮用。
意见建议:肾阳虚可以吃金匮肾气丸。或者平时吃一些补肾阳的食物,比如动物的肾脏、核桃、黄鳝、羊肉、狗肉、干姜等等。也可以用姜水泡脚。祝您健康。
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吴善军
山东医学高等专科学校内科
擅长:感冒,鼻炎,高血压
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问题分析: 避免劳累及熬夜等,禁辛辣食品,清淡饮食,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,会改善你的症状
意见建议:建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗,平时禁忌辛辣等刺激性食品
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郭新
山东中医药大学中医科
擅长:中医科相关疾病
已帮助用户: 1069
问题分析: 肾阳虚的话,若是出现上火的症状,可以喝点菊花茶,可以清肝降火。
意见建议:肾阳虚,可以服用肾气丸,也可以喝点枸杞泡的茶水,可以增强疗效。