稍微运动就有点头晕、累

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最近两个月感觉稍微运动一下就头晕,感觉很累。怎么办?
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高玉梅 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:甲亢,甲状腺功能减退,原发性高血压,老年人高血压,...
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问题分析:根据您的情况可以到医院先检查一下血常规,排除贫血引起的及做一下颅脑ct,排除颅脑疾病。
指导建议:建议你注意休息,生活规律。如果不是贫血及颅脑疾病,可以服药倍他司汀看看。
相关问答

有点头晕可能是怀孕了。
妊娠早期孕妇绒毛膜促性腺激素升高,胃酸分泌降低和胃排空时间增加,引起头晕、无力、食欲不振等症状,喜酸食物及讨厌油腻、作呕、晨起呕吐这类症状通常不需要特别的治疗,妊娠十二周以后,随机体hcg含量降低,症状大多自然消失,大多数妇女约于妊娠40天后出现早孕反应,属于正常生理现象。仍需进一步查明,可使用验孕棒进行测试。最好到医院就诊,证实怀孕了。此外,该症状也可能是感冒导致的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般的考虑和患者饮酒过度,导致的头晕可能性较大的,可以通过一些食疗和平时饮食注意来改善的,建议患者首先的一点是要注意的就是,一定不要再饮酒过度的,另外注意多喝点热水,多休息,可以适当的喝点酸奶,或者藿香正气丸来改善的。喝点蜂糖水能有效减轻酒后头痛症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可能是血压升高所引起。血压升高可以有精神紧张、压力大或者是睡眠障碍所引起。应监测一下血压,血压升高时主要是给降血压治疗。青年女性出现头晕的症状,考虑是否是月经量过多引起的缺铁性贫血。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,跑步后有点头晕是由下列因素造成:
1.长时间没有运动,突然跑完之后人体各个器官无法适应而导致头晕。
2.跑步过程中呼吸节律没有掌握,呼出氧气不足,排出二氧化碳减少,导致脑部缺氧而产生眩晕。
3.跑步之前准备活动不足,如做完准备活动后马上开始运动,容易发生眩晕。跑步时如果动作过大或用力过猛也会使头部产生不适,甚至出现头痛、恶心等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕可能多种原因引起,比如高血压、低血压、贫血、感冒、动脉硬化、高血脂、颈椎病、脑缺血、梅尼埃综合征、植物神经功能紊乱等情况都可能导致头晕,另外服用一些药物,低血糖等也可能引起头晕。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

跑步后有点头晕考虑是活动过度所致。
跑步的时候会出现眩晕的症状,考虑是因为身体活动过度造成的。因为跑步的时候身体大量的出汗,导致身体的有效循环血容量减少,当有效循环血容量减少时,则可能导致大脑的血液供应减少。在日常生活中要注意适量的运动,不要做太大的运动,否则会出现眩晕、昏迷、休克等症状,同时可以多吃一些红枣、枸杞等补血益气的食物,同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素,避免辛辣刺激的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。