肩周炎属于一种自限性的肩周炎，属于肩关节的一种慢性炎症。当然，这要看病人的年纪和身体状况，大部分都是老人，因此恢复起来会更慢，而且会很疼。肩周炎要及时进行有效的康复，一般采用传统的手法，比如用烤电、热敷等方法进行，同时还要注意自身的功能训练，部分患者通过通过长期的运动，以及自我锻炼，完全可以治愈。
通常来说，肩周炎爬墙法进行自我锻炼。
肩周炎是一种慢性劳损引起的一种变性疾病，如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用扶他林等非固醇类的药物，还可以通过热敷，推拿，针灸等方法来进行调理。日常生活中要注意多做运动，避免出现关节粘连。可以用肩膀作为轴线，将胳膊弯曲成圆周动作，一天可以重复多次，或者是爬墙法等，可以进行肩膀上的肌肉锻炼。
对于发生褥疮的要加强营养避免一些低蛋白的出现，避免贫血的发生，对于出现褥疮的部位，需要做一些措施来促进血液循环，促进伤口的修复，可以采用红外线照射的方法一旦发生了褥疮，那么这个部位，不能再继续受到压迫，因为压迫容易导致血液循环差造成褥疮的扩大。
得了戊肝短期内别做剧烈运动，可以打篮球，踢足球，每天早上可以绕住的地方小跑半小时，多做深呼吸，晚上吃完饭后散步二十分钟，这样对身体的恢复很有帮助。平时要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。
丁肝病人可以做的运动有羽毛球、自行车、进行慢跑、瑜伽、太极、登山只要不感觉到太累的运动都行，自己量力而行，只要是自己感觉不是很累就可以。由于丁肝病人的肝脏存在不同程度的损伤，在通过体育运动来调养身体的时间一定要有所注意，不可以运动量过大，不可以运动时间过长，应该注意劳逸结合、循序渐进。
