注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善，减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。
老年人犯头晕吃天麻好，建议积极治疗，具体分析如下：
老年人犯头晕可以吃天麻。老年人可能有高血压、脑动脉硬化、高血脂等基础疾病，天麻是一种比较昂贵的中药材，其功效是清肝降火、平肝潜阳，可以治疗脑出血、脑梗死、脑动脉硬化引起的头晕、耳鸣、头痛。现代医学已经证实，天麻具有软化血管、预防动脉硬化、舒缓血管的功效。少数人会对天麻中的活性物质产生过敏，如果吃了之后会出现腹痛、腹泻等症状，建议不要再吃。
老年人犯头晕吃天麻好，建议积极治疗，具体分析如下：
老年人犯头晕可以吃天麻。老年人可能有高血压、脑动脉硬化、高血脂等基础疾病，天麻是一种比较昂贵的中药材，其功效是清肝降火、平肝潜阳，可以治疗脑出血、脑梗死、脑动脉硬化引起的头晕、耳鸣、头痛。现代医学已经证实，天麻具有软化血管、预防动脉硬化、舒缓血管的功效。少数人会对天麻中的活性物质产生过敏，如果吃了之后会出现腹痛、腹泻等症状，建议不要再吃。
一般来说，半夜头晕可能是如下原因：
第一、半夜头晕可能是颈椎病，可能是颈椎增生压迫到神经导致的，可能还伴有头痛、恶心等症状。
第二、半夜头晕可能是风寒感冒导致的，可以遵医嘱使用板蓝根治疗。
第三、半夜头晕可能是小脑梗死导致的，可能会导致患者出现意识障碍，周围性面瘫，眼运动障碍等情况。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
哺乳期间犯头晕的原因非常多，比如常见的贫血、低血压，耳部疾病、大脑的疾病都可以导致头晕。还有颈椎病，也是常见的导致头晕的疾病，由于长期的不正确坐姿，久而久之，会出现颈椎的骨质增生。
