一般来说，每天吃的挺多，但是却没有大便，考虑主要与不良的生活习惯有关。比如一餐后保持一个固定的坐姿，如果没有足够的锻炼，那么胃肠道的蠕动会减慢，胃肠道里的食物会很难消化。也有一些是因为自身的原因，或者是平时的饮食习惯导致的。从中医学的观点来看，这与脾胃虚弱是有关系的。
建议患者多做锻炼，多食用蔬果，减少肉类食物，并在需要的时候去医院检查。
儿童便秘不要随便用药，可以先从饮食方面进行调理，多喝水，适当多吃香蕉，也可以适当地应用一些益生菌酸奶等。如果效果不好可以去儿科检查一下，在医生指导下用药治疗。
可给孩子服用些熟的麻油来促进排便。要给孩子补充些益生菌和健胃消食片，培养定时排便的习惯。多饮水，也可以使用推拿的办法，例如摩腹，用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行。有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。
多吃一些高纤维素的蔬菜和水果，少吃一些高热量高脂肪类的食物，而且多加强体育锻炼，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。
连续几天便血，出现这不要紧张，应分析便血的量和颜色。如果便血的颜色为暗红色，存在上消化道出血的可能性，比如病人是否有胃十二指肠溃疡疼痛的病史，胃十二指肠溃疡、小肠憩室、小肠息肉都会导致上消化道出血，从而导致大便时有暗红色的血液。
