可以多吃富含蛋白质的食物和维生素的食物，外用柠檬汁敷脸，平时注意戒烟，并少吃油腻食物，多洗脸，保持皮肤的干净清洁即可。注意休息，且不要过度挤压和使用刺激性的化妆品。
收敛水是每个女生都有的东西，需要准备适量的化妆棉，然后将收敛水放入冰箱冰镇一下，二十分钟取出。然后用化妆棉浸湿，敷在毛孔粗大的地方，保持2-3分钟，就能看见毛孔收缩，不仅能吸收收敛水中的水分，还紧致肌肤。
浮小麦是可以治疗失眠的。
浮小麦作为一种中药制剂，对治疗失眠是有一定的疗效的，并且具有养心安神的作用。此外，长期食用泡水的浮小麦，可以明显缓解失眠的症状，这种效果尤其适用于伴有体虚、多汗、舌燥、口干、心烦症状的失眠。同时也可以通过服用中药来调节，治疗失眠的效果会更好。而且浮小麦是中药制剂，不会有副作用的，可以放心食用。
小孩鼻头长黑头一定要注意面部的清洁，饮食上要少吃辛辣刺激油腻食物，现在可以给孩子用一些去黑头的洗面奶。孩子出现这种皮肤问题，还是比较少见的。主要是由于局部的毛囊堵塞造成的，考虑可能与的个人生活习惯有一定的关系。
浮小麦可以治疗失眠。
浮小麦特别是对于阴虚发热所导致的失眠效果最好。浮小麦具有除虚热、止汗等一系列的作用，临床上可以治疗患者出现的心阴不足，还有肝经失和所导致的疾病，像更年期的综合征，神经衰弱，还有小儿夜间啼哭，以及精神方面的疾病，都可以通过浮小麦进行辅助的调整。对于失眠来说，浮小麦对于祛除患者入睡前的烦躁，具有非常好的效果。很多失眠是因为精神压力大，或者体内激素失衡，像神经衰弱，还有更年期综合征都属于这种类型，可以通过浮小麦每天煎汤进行口服，保证患者的烦躁之气尽快地去除，对于改善睡眠有很大的益处。
