孕妇在怀孕期间出现脚肿,属于正常的生理现象。是由于体重增加,导致下腔静脉产生一定的压力,影响血液循环,所造成的脚部水肿。孕妇出现脚肿,建议不要久站久坐,可适量的活动,以促进血液循环。
孕妇在怀孕期间出现干咳症状,不要滥用药物。如果是轻微的咳嗽,可以用食疗来辅助治疗,尝试吃一些冰糖炖梨、糖煮金桔、川贝炖梨等,多喝温开水,吃些火龙果、柚子等去火,平时避免生冷和刺激性食物。
孕妇出现咳嗽的情况,最常见于普通感冒,由于需要考虑用药对胎儿是否存在影响,所以,如果只是轻微的咳嗽,则尽量不要口服药物治疗。如果咳嗽剧烈,超过一周,咳黄痰,就需要警惕支气管炎和肺炎了,需要到医院,检查血常规,查体:肺内有无啰音。血象:白细胞升高,此时常需抗生药物治疗。
孕妇胀气就尽量少吃洋葱、卷心菜、油炸食品、含糖的甜食、豆类食品。少吃多餐,经常出去走走,散散步,可以适当缓解此症状。胀气是许多孕妈妈在怀孕时都会碰到的困扰。怀孕期间,因为体内荷尔蒙的改变,黄体素的分泌也明显活跃起来。
孕妇口臭的说法,应以口腔卫生未保持为主,或夜间进食后不刷牙造成。因为孕妇一般都喜欢在睡眠之前喝大量的水或者茶,这样就会造成口腔里的细菌滋生和繁殖。在此背景下语,可用一点淡盐水漱口。另外就是每天早上空腹时,最好不要喝大量的牛奶或者酸奶,因为这样会影响消化和吸收。那么平常,自己刷牙就得好好刷了,采用巴氏刷牙法,使用牙线打扫牙缝,再定时漱口,进食后要及时漱口。
孕妇是可以吃冰西瓜,不要吃得太多,避免着凉受寒引起肠炎,肠炎有可能引起早产,最好是吃常温下的食物比较安全。建议孕期饮食要多样化,平时多吃些新鲜的蔬菜水果,适当锻炼,增强体质。