胃之所以反酸烧心，主要是因为吃了一些刺激胃粘膜，导致胃酸分泌增多，或者是胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等。可以多吃一些有养胃功效的食物，比如小米粥、山药、包心菜、牛奶等。避免吃辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，避免吃太多，还可以口服兰索拉唑、兰索拉唑、铝碳酸镁等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
得慢性浅表性胃窦炎可能是饮食习惯不佳、幽门螺杆菌感染等原因导致的。
首先要注意的是不良生活方式，比如抽烟酗酒、暴饮暴食、吃了太多不卫生、辛辣刺激的食品，导致了慢性表面性胃窦炎。其次是因为有幽门螺杆菌的感染，这会引起没有食欲、腹部反酸感、疼痛感等不适，也有可能会引起饭后饱胀感。因此，在这段时间内，要注意饮食的清淡和卫生。
慢性浅表性胃窦炎一般不严重，建议患者积极治疗，具体分析如下：
一般情况下，慢性浅表性胃窦炎并不是很严重。如果是慢性萎缩性胃窦炎，则比较严重。慢性浅表性胃窦炎一般都是轻微的，一般不会出现明显的临床症状。如果是严重的，会有呕吐、嗳气、上腹部胀痛、恶心、食欲不振等表现。如果存在幽门螺旋杆菌感染，要立即进行抗菌治疗，同时服用抑酸护胃的药物，日常生活中要注意调节不良的饮食习惯。
一般情况下，胃痛、胃胀、反酸可以吃质子泵抑制剂、促胃肠动力药等药，具体内容如下：
1.质子泵抑制剂：如果患者出现了胃痛、胃胀、反酸的症状，患者可以遵医嘱吃质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶片，以抑制胃酸分泌，从而缓解不适症状。
2.促胃肠动力药：如果患者感觉胃痛、胃胀、反酸，患者可以在医生指导下吃健胃消食片、多潘立酮片等促胃肠动力药，以改善胃动力，促进胃肠道蠕动，从而减轻不适感。
慢性浅表性胃窦炎可以通过预防、药物等方式来调理。具体内容如下：
Hp主要在家庭内传播，避免导致母-婴传播的不良喂食习惯，并进行分餐制，以减少感染Hp的机会。同时建议在医生的指导下使用泮托拉唑、雷贝拉唑、艾普拉唑、克拉霉素、阿莫西林、替普瑞酮、维生素E、叶酸、维生素B12等药物进行调理。不能吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒、韭菜等刺激性食物。
慢性浅表性胃炎是一种消化性疾病，是一种胃炎症。浅表性胃窦炎伴有糜烂，可能是因为炎症比较严重，导致局部粘膜受到损伤。出现这种情况并不是很严重。
只要患者按时吃药，定期复查，就能彻底康复，同时还要留意胃镜下糜烂的情况，如果病情加重，或者有其它的改变，最好做活检，做病理检查，这有助于判断患者的预后。另外建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
