患者如果经常出现月经延迟的情况，可以在医生的指导下使用黄体酮片进行治疗，能够有效提高雌激素水平，从而刺激子宫内膜脱落，起到催经的作用。建议患者应该先到医院就诊，在医生指导下服用该药物，且尽量建议在月经推迟一个星期后再服用。另外患者也可以适量吃红枣、阿胶膏或者是红糖姜茶等食物，能够提高自身体质，调整内分泌，可以改善月经延迟的情况。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
考虑到学习压力过大引起的月经不调症状需要调整和缓解压力。平时，注意外出运动或参加聚会。不要太紧张。你需要把学习和休息结合起来。否则，你将无法恢复正常。因此，你仍然需要慢慢调整，努力平衡学习和放松。
一般情况下，月经两个月没来了可能是妊娠、性腺轴、多囊卵巢综合症、激素分泌失调导致的，具体分析如下：
1、妊娠：一个月来一次的女人，在两个月内没有来例假，一定要做好检查，检查一下HCG和HCG。HCG为阳性，不能确定是否有妊娠，要怀疑是不是其它因素引起的。
2、性腺轴：女性在青春期经期后出现这样的症状主要是由于性腺轴没有完全形成而引起的。
3、多囊卵巢综合症：如果在生育期间出现了多囊卵巢综合症，或是出现了卵巢功能下降，或是出现了卵巢早亡。
4、激素分泌失调：围绝经期的妇女出现月经后错误的原因，有很大的几率是由于体内的激素分泌失调造成的。所以最好去正规的医院检查一下女性的激素六项目，来检查一下卵巢的机能，然后进行相应的调理。
月经两个月没来了也没怀孕考虑是月经不调，主要表现为月经周期或者是出血量的异常。影响月经的因素主要有内分泌子宫疾病、妇科炎症、精神因素、环境改变、药物影响、营养状况等。
