可以按摩风池穴，太阳穴，对感冒效果较好，风池穴位于脖子后两条大筋外的凹陷中，太阳穴则位于眼睛外角，和眼眉末梢之间稍后的凹陷中，按摩这两个穴位有疏风解表的作用，可缓解症状。
感冒发烧可以按摩风池、大椎、合谷、外关，可以祛风散寒。如果有鼻塞流涕症状可以按摩迎香穴、上星穴，有通鼻窍、宣肺气的功效。肠胃型的感冒可以按揉足三里、公孙，内关，来和胃健脾。除了按揉穴位，感冒初期可以熬生姜红糖水，温热服用，盖被子发汗。
按摩合谷穴治感冒咳嗽.取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。动作要领：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压。
感冒都跟肺系有关，肺经的一些穴位，像列缺、少商、鱼际、曲池都可以经常按一按头部的风池疏风祛寒、大椎振奋阳气，都可以做做按摩。虽然中医按摩治疗副作用小，但是所有的治疗都是被动的，就是主动的做一些锻炼，一方面锻炼自己的身体，一方面对治疗也能起到很好的作用。
感冒鼻子不通气是普通型感冒的典型症状，一般也称之为急性上呼吸道感染之后的一个卡他症状，可以口服一些清热解毒的药物来缓解一下全身症状，也是有一定的帮助作用的。
感冒引起来的鼻子不透气，是由于上呼吸道感染，多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让女性感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，多喝水如果症状有加重或者不缓解，需要及时去医院就诊。保证在怀孕期间的饮食营养均衡。
