问题分析：胃难受的原因有很多种，有可能是胃炎，也有可能是胃溃疡或者是其他的疾病
指导建议：可以去做一个胃镜的检查，平时饮食方面要少量多餐，吃一些易消化易吸收的食物，少吃一些生冷冰凉辛辣的食物，避免抽烟喝酒
坐月子，差不多坐满一个月就可以在这一个月内一定要注意多休息，不要太过劳累，而且一定要注意自己的卫生，避免不良习惯引起感染，在这一个月之内一定不要有性生活的发生。
这其中其实还有风俗问题，就科学方面来说很多女性以为在坐月子期间是需要一直卧床休息，这样就能够快速使得身体各个受损的器官恢复，其实则不然，坐月子应该多走动，在产后一两周需要一定的休息，但是之后一定要适量的活动，这样才是有利于身体的恢复。
坐月子期间，要保持居住室内空气清新，室内经常通风，温度、湿度适宜，保证充足的休息和睡眠。衣物厚薄要适当，注意保暖，勤换衣物和床单。饮食上要注意适当的加餐，饮食中要有足够的蔬菜、水果和谷类，多吃蛋白质和汤类的食物，不吃辛辣刺激性食物和酒类。
分娩一个月后就可以出门了，要注意保暖的问题，不要受凉。女性分娩后，身体的机能会减弱，身体免疫力恢复还需要一段时间，所以产妇应该多休息，尽量不要出门太早，以免出门受凉导致感冒或者其他病菌感染等情况的出现。
坐月子期间可以出门，但需要注意不要过度劳累：在坐月子的时候，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动，可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味，观察分泌物的颜色，如果是剖腹产，还需要观察刀口是否出现红肿，疼痛等表现，要观察自己身体的变化，如果在月子期间发现有异常情况建议产妇及时前往医院进行检查和治疗。
