孕妇37-42周分娩为正常。同时要保持平和心态，做好产前检查，了解胎儿的发育情况。同时孕妇多吃大枣，枸杞，核桃之类的干果，大枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处，另外，还能提高孕妇免疫能力。
分娩，特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期。
分娩前比较常见的是见红，见红是孕晚期无痛宫缩导致宫颈管扩张，宫颈管的黏液排出到阴道内表现为一团带血的白带。见红后四十八小时左右会有临产，当然这不是绝对的。有的孕妇见红当天晚上就会临产，也有的孕妇见红后一至两周也不临产。
四十周了还没有分娩的动静可能是即将临产。
通常在预产期前和预产期后的1周左右出生是大体正常的。如现在尚未分娩、尚未动、需多动的胎儿可启动。同时应观察胎心，胎动情况，采取产检措施并配合彩超对胎盘成熟度进行检测。如胎盘成熟度为三级，1周以上仍未产完，必要时用催产素治疗。由于过期生产，易给胎儿造成不良影响。
有些人将疼痛分为12个等级。分娩是12级疼痛中最高的一级。根据痛苦感觉，这种感觉是不同的。大多数人都能忍受。疼痛主要是阵痛，能促进子宫口的扩张和胎儿的分娩。别担心。一般出生检查符合正常分娩条件。建议选择正常分娩，分娩后并发症少，恢复快。建议选择正规医院。
