小学生正常的睡眠时间是多少?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
小学生正常的睡眠时间是多少?
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孙静远 山东中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 睡眠时间一般指保证人体在睡眠中消除疲劳、恢复精力,身体能得到良好休息所需的睡眠时间。因人体存在个体差异,所以所需睡眠时间并不一样。
意见建议:一般成人每天需8小时左右,老年人所需时间会短一些,一般儿童需要9小时左右,婴幼儿需十几小时。你孩子从晚八点睡觉至早上五点起床,睡眠9小时左右,是正常的,只要孩子白天精神好,请不必担心。
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谢艳芳 九江市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、甲亢
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问题分析: 小学生正处在生长发育旺盛时期,器官组织尚未成熟,生理机能还不完善,容易产生疲劳,每天应有足够的睡眠时间才能满足身体健康的需要。
意见建议:每天保持8-10个小时就可以。
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何英 护士 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科、
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问题分析: 睡眠时间一般指保证人体在睡眠中消除疲劳、恢复精力,身体能得到良好休息所需的睡眠时间。因人体存在个体差异,所以所需睡眠时间并不一样。一般成人每天需8小时左右,老年人所需时间会短一些,
意见建议:一般儿童需要9小时左右,婴幼儿需十几小时。只要孩子白天精神好,请不必担心。
薛哲 山东省电力医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 睡眠时间,顾名思义,就是指人入睡到苏醒的这一时间段。它可分为间断睡眠和连续睡眠,一般生活中所指的睡眠时间是指一天内总的睡眠时间,即所有处于睡眠状态的时间总和。正常人睡眠时间6--8小时(老人、孩子是10小时,婴儿更长)。
意见建议:建议:在深睡眠期间脑可以充分休息,生长激素分泌增多,生长发育加快,恢复疲劳效果最好。另外,短睡眠可以节省下来很多时间,而且还可以开发智力。祝健康!
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王仁曈 河北省邢台市威县人民医院内科 二级甲等
擅长:
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问题分析: 睡眠时间一般指保证人体在睡眠中消除疲劳、恢复精力,身体能得到良好休息所需的睡眠时间。因人体存在个体差异,所以所需睡眠时间并不一样。
意见建议:一般成人每天需8小时左右,老年人所需时间会短一些,一般儿童需要9小时左右,婴幼儿需十几小时。
张洪海 山东省齐鲁医院内科 二级乙等
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 你好,小学生正常的睡眠时间应保持在9小时左右。
意见建议:保证充足的睡眠有利于健康,提高免疫力
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刘永飞 医师 河北省威县贺钊医院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,前列腺炎
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问题分析: 你好, 夜里睡八小时少了点,白天要睡一小时-2小时左右。睡眠不足影响长个子。如果没有不舒服,
意见建议:建议给孩子创造睡眠环境以补充睡眠。祝孩子健康成才。
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张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见:你好,这是有个体差异的,一般的需要睡眠9-10小时,应该是晚上8点半睡觉,早上6点半起来。注意夜间保暖措施。
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张乾龙 后麻固卫生所内科 一级丙等
擅长:淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表...
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问题分析: 睡眠时间一般指保证人体在睡眠中消除疲劳、恢复精力,身体能得到良好休息所需的睡眠时间。因人体存在个体差异,所以所需睡眠时间并不一样。一般成人每天需8小时左右,老年人所需时间会短一些,一般儿童需要9小时左右,婴幼儿需十几小时。你孩子从晚八点睡觉至早上五点起床,睡眠9小时左右,是正常的,只要孩子白天精神好,请不必担心。
意见建议:意见,希望对你有所帮助,祝你健康
相关问答

有关睡眠时间的长短问题,随年龄的增长而有所不同,未满月的新生儿除了吃奶外,全部时间都处于睡眠或半睡眠状态,6个月至1岁的小儿每天需要15~16小时的睡眠。当然这里需要指出的是,睡眠时间存在着很大的个体差异,主要还是看孩子的生长发育情况。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

7个月的宝宝应该是上午下午各睡一觉,睡眠的时间长短不确定的,睡眠时间大约在两个小时左右,而夜里的睡眠时间也不尽相同,夜间睡10小时左右。睡眠时间过少,会影响到婴儿的身体发育,睡眠时间过长,则容易影响活动时间,使宝宝动作发展迟缓。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常来说,5个月宝宝睡眠时间在14-16个小时左右,具体分析如下:
宝宝的睡眠时间根据月份的不同而有所不同。新生儿除了喝奶、洗澡,其他时间都是在睡觉。1-6个月的宝宝,一天14-16个小时的睡眠。6-12个月,每天13-14个小时的睡眠。1-2岁的孩子,一天大约需要12到13个小时的睡眠。因此,5个月的婴儿需要14-16个小时的睡眠。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

人正常睡眠时间是6-8小时,过这一段时间的精神及肌体的修复,就可以达到最佳状态。老人和孩子睡眠时间是10小时,最佳睡眠时间为21-22点到早晨5点,早晨5-6点是生物律动中的高潮期。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,两个月的婴儿睡眠时间在16-18个小时左右属于正常,具体内容如下:
两个月的婴儿的睡眠时间相较于新生儿更短短,并且自我的生理节奏液晶逐渐稳定,通常在午夜至清晨为最长的睡眠时间,但因为婴儿阶段时,人体的大脑皮层的发育还不成熟,兴奋性较低,所以睡眠时间相较于儿童或成年人的睡眠时间更长,所以通常16-18个小时左右。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

11个月的宝宝需要睡眠的时间相对来说会少一些,但是也需要12个小时左右才可以,充足的睡眠时间对孩子的身体发育和脑部智力发育有好处。可以让宝宝白天睡两个小时左右,晚上的睡眠时间需要10个小时。有些宝宝天生不爱睡觉,睡眠时间少,但是孩子身体发育的各项指标正常也是很常见的,因为宝宝的睡眠时间存在个体差异。此外,建议给孩子提供安静一些睡眠环境。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。