岔气又成为急性胸肋痛,主要见于跳跃、攀高、推车、举重等用力过度或者是不当时,所引起的一种疼痛,多是由于呼吸肌疲劳症或者是自发性气胸所引起的呼吸肌痉挛。从而导致岔气。常运用按摩、揉擦的方法来进行缓解岔气,同时也可以采取腹部按摩、服式呼吸来加速缓解症状,如果疼痛加剧时可以口服镇痛药物来进行缓解。
岔气是由于剧烈运动导致的。在运动之前没有做好准备工作或者运动时间过长、强度过大。导致腹部肌肉出现痉挛或者肺脏等器官不能很好地配合运动,运动过程当中产生较大的损耗,呼吸比较急促会产生岔气的状况。
腰岔气的症状有局部疼痛,呼吸或活动时疼痛加重,发生岔气时,可以及时做深呼吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气或在深吸气后,请别人握拳自上而下捶击胸背。
岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛,局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧,局部有压痛,但多无肿胀,出现岔气由于运动前准备活动做得不够,活动时不会利用深呼吸,呼吸没有节奏。
如果不是很严重的话,那一天它可以自愈,如果情况严重,需要1-3天才能恢复,岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛,通常在运动结束后立即消失,配合腹部按摩,使用慢呼吸缓解症状,多喝水,注意休息,不用担心。