有可能是阴虚火旺或者湿热内蕴所造成的。了手脚心热之外，还可能会出现下身的、下焦的潮湿，比如阴囊潮湿或者女性的白带增多、身体汗出，白天会有情绪不佳，容易急燥等。
调节手足多汗失眠的方法如下：
第一、平时饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃些滋阴的食材，如山药粥、银耳莲子汤等。不能熬夜，不能生气，不能发火，也不能抽烟喝酒，性生活过多等等。
第二、平时注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生运动，但一定不能让自己出汗。
第三、可以选择药物调理。平时也可以和玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起喝。
第四、当然，这种情况最好去医院妇科检查一下激素水平，必要时需要激素替代治疗。
尿频尿频、失眠、多梦可以通过服用中药、改善饮食和睡眠环境来调节。
尿频尿急、失眠的梦应该是肾虚或神经衰弱引起的。一般来说，口服肾阴人中成药可以改善，建议按照医嘱服用，不要过量使用。而且，要注意控制饮食。服用中药药时，不要吃辛辣、腥味、冷食等。不要降低药效。晚上可以泡脚，促进全身血液循环。卧室不要发出强光，保持室内安静，睡前不要喝咖啡或浓茶。床边可以放几个苹果。因为水果的香气能让人快速入睡。
肾虚失眠多梦腰酸背痛大致可以分为非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗，即心理和行为治疗。其最突出的优点是可以避免药物不良反应和药物滥用。失眠最常见的一种表现是患者往往想尽办法睡个好觉，加剧了对睡眠的挫败感、焦虑感和负面预期，从而产生对睡眠障碍及其不良后果的错误认知和信念，这种错误认知和信念可以改变患者的错误认知和信念。治疗主要包括苯二氮卓类安眠药和非苯二氮卓类安眠药，以及抗抑郁药和抗精神病药。在药物的选择上，会根据患者是否有他躯体疾病的任意组合，选择特定的药物类型或特定的药物。
首先肾虚是定了，中医认为肾主水，肾主纳气，主固摄，尿频提示肾虚；口渴，提示阴液不足，有阴虚存在；失眠、烦躁、头晕等都是阴虚表现；烦躁、易怒提示有阴虚阳亢，肝阳亢盛的情况存在。腰酸、乏力、提示肾阳肾气亏虚。
女生失眠多梦手心出汗一般是气血两虚症状。
可能跟自身生活环境以及饮食方面有密切关系。发病期间可能还会有局部发麻和烧灼感等症状，不及时的调理，有可能还会导致脑部供血不足以及失眠多梦。血两虚在中医当中比较常见，针对气血两虚有现成的中成药，对气血两虚效果不错。还可以考虑用一些外治法，可以选择一些补益气血的穴位艾灸。另外针对气血两虚体质的患者必要时，也可配合医生口服补气血药物进行治疗，饮食方面也可适当的喝些红枣粥，有助于病情好转。
