蜂蜜加牛奶的好处有促进骨骼发育，促进大脑的发育，润肠通便预防便秘，还可以缓解女性痛经，还能美容养颜，牛奶是一种高钙食材，而蜂蜜中就含有多种促进钙吸收的微量元素。
喝酒后是可以喝蜂蜜水的，酒后喝蜂蜜水，能够起到解酒，润肠通便，排毒养颜的作用，而且酒后喝蜂蜜水，还可以缓解头痛，反胃。喝酒后还可以喝葡萄汁，西红柿汁，香蕉等，这几种食物也可以起到解酒，排毒的效果。
蜂蜜水是一种很好的解酒饮品，具有一种特殊的糖分，可以起到良好的解酒作用，并且可以缓解酒醒后的头疼感。但需要注意的是，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖，不能够满足于原来人体对水的需要，睡觉前不能喝蜂蜜水，以免造成人体新陈代谢能力下降。
早上空腹不要喝生姜蜂蜜水，因为生姜属于辛辣刺激的食物，会刺激肠胃黏膜，导致腹泻和肠胃炎等。蜂蜜水偏酸性，如果空腹下饮用，会加重胃内的酸性环境，容易刺激胃黏膜。如果本身有胃溃疡等基础疾病，会加重疾病，或造成反酸、腹胀等。
早上喝一些生姜蜂蜜水，对身体有一定的好处，生姜中含有大量的活性成分，能够延缓机体内细胞的氧化，可以延缓衰老。蜂蜜可以起到润肠通便的功效，还可以起到滋补作用，早上喝一些蜂蜜水，可以补充体内所需要的营养物质。生姜和蜂蜜一起熬制，能够起到降低胃火，提高食欲的作用。
对于一岁以上的幼儿，由上呼吸道感染引起的咳嗽、咽痛、咽痒可以通过喝蜂蜜水来缓解。因为蜂蜜水能在一定程度上缓解咽部的不适，可以减轻咳嗽的频率。对于一岁以下的小婴儿不能喝蜂蜜水，因为蜂蜜中会含有肉毒杆菌，一岁以下的小婴儿容易引起肉毒杆菌中毒。
