通常熬夜是否会长痘需根据实际情况来判断。
在人体进入深夜后一般会感到困倦，需要及时休息，偶尔一次熬夜通常会导致隔天的精神状态不佳，但一般不会对身体健康造成损害，所以可能不会长痘。而如果患者存在长期熬夜的情况，便容易导致心血管系统、内分泌系统、神经系统等受到影响，就可能表现为长痘、失眠、多梦、头痛、月经不调等。
熬夜后失眠主要与患者的睡眠规律、睡眠节奏混乱有关。治疗方法如下：
1.在调整自己的生活方式的同时，可以通过部分其他方法进行改善。例如，患者白天适当地多做运动，使身体稍微疲劳，晚上睡觉。
2.另外，睡前洗热水澡或用热水泡脚，听放松的音乐，喝一杯热牛奶，可以在一定程度上放松，对改善睡眠也有好处。甚至患者可以在短期内服用安眠药，如酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆、艾司唑仑等。
熬夜会导致身体发胖，如经常熬夜、工作强度大，即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化，仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢，是发生肥胖的基础性原因。中医认为白天养阳、夜晚养阴，长时间熬夜易伤气血，影响人体气血阴阳内环境，影响机体新陈代谢，最终引起肥胖的发生。
用薄荷叶和冰糖或者蜂蜜一起冲泡，非常适合熬夜的。冰糖薄荷茶有防止痉挛、减轻肌肉僵硬、提神醒脑脑、缓解压力的作用，对于熬夜后出现神经疲劳、头晕的人群有很好的作用。
经常熬夜的女性是会导致失眠的。经常熬夜是一种不良的生活习惯，会导致人体植物神经功能紊乱，导致睡眠障碍的问题出现，并且主动熬夜还可能会导致气血亏虚，诱发慢性失眠的问题，危害自身健康。
由于工作和学习的压力，主动熬夜情况加剧，这会导致患者内分泌紊乱，植物神经功能紊乱引起脸色暗沉、脱发掉发的问题。而且长期睡眠质量不好也会影响白天的表现，加剧症状。因此，为了避免熬夜带来更大的伤害，建议改掉不良熬夜习惯，并在医生的指导下服用一些助眠的中成药来调理，如补血宁神片，该药长期服用可滋阴补血、宁心安神，提高患者生存质量，可作为睡眠障碍患者预防和治疗的重要手段，改善因长期熬夜引起气血亏虚的问题，减轻失眠健忘、四肢乏力等症状。
经常熬夜不一定会失眠，但大概率会失眠。
失眠是临床上最常见的疾病之一，在神经内科患者中占很高的比例。临床上发现失眠的原因与熬夜有关。这种病主要是因为长期熬夜学习、工作、玩游戏，刺激中枢神经，导致失眠。会引起长期睡眠障碍，多见于年轻人。长期熬夜，睡眠障碍会伴随情绪低落、注意力不集中、焦虑、胸闷、心慌、呼吸困难、头晕、头痛等症状。平时要多注意休息，有规律，劳逸结合，保持乐观心态，学会养成良好的睡眠习惯。
