o型腿绑腿管用，拥有O型腿和绑腿能否有效也主要取决于病人的年龄和严重程度。
若为婴幼儿，骨骼还未发育完全，可通过绑腿、矫正、或订制穿戴支具等方式，穿戴时间稍长，对于婴幼儿O型腿矫正效果还不错。
但若为成年人且患有O型腿，以绑腿方式并无太大成效，因骨质坚硬难以矫正，只能以手术方式矫正，手术后患者可恢复正常腿型。
O型腿绑腿要每天四小时，持续一个月，具体内容如下：
O型腿的情况比较轻微，可以用绑带进行矫正。尤其是儿童，因为孩子的韧带有很好的可塑性，可以用绑腿来纠正。一般情况下，一天至少要绑腿四个小时，绑的时候要严实，不能太松，否则会导致绑腿失败，导致O型腿的矫正不能得到理想的效果。大概一个月就能见效。另外，在走路的时候可以戴上行走支架，避免出现反弹，O型腿的矫正也会有很好的效果。
一般不建议o型腿绑腿，也就不存在是否需要垫毛巾的情况。
孩子要是O型腿，绑腿会影响到孩子的血供、日常活动，还会妨碍孩子的脑部和躯干的生长，严重的还会导致髋关节的半脱位、脱位。如果是O型腿的成年人，用绷带固定的话，就更没有什么作用了，主要可以进行截骨矫正，这样可以改善膝关节的力量，如果是膝盖关节炎特别严重的O型腿老年人，可以进行膝关节置换手术。
O型腿患者绑腿时，需要把脚用皮带捆起来，早上起来再松绑。
O形腿固定法通常用于轻度的临床表现，一般是在晚上把脚用皮带捆起来，早上起来再把它松绑。同时，可以让家庭成员和同学帮忙捆绑双脚，纠正过程中会有一定的不舒服，但是要注意保持良好的锻炼习惯和姿势，多做运动，增强身体素质，促进钙质的摄取，有利于强化骨骼。
O型腿绑腿膝盖疼可以在膝盖内侧副韧带上做一些按摩，可以减轻绑腿的松紧程度，这样可以减轻患者的痛苦。
绑扎疗法后，因受力线的变化，大部分的力量都聚集在膝盖的内部，导致了膝关节内侧的副韧带从短到长。由于膝关节不能完全地调整力道，会引起局部的疼痛。用绷带进行膝关节内翻的矫正，一般是要经过长期的手术，不能承受的话，可以通过使用矫形支架来逐渐进行固定。
若借助某些外力，针对O型腿的快速过度矫正的说法，则不独可造成下肢骨之伤害，更有甚者可导致膝，髋关节、踝关节受伤。
若在短期内大面积改变下肢各关节，或骨形之言，会造成力线传导的异常从而使关节的活动受损，并造成关节内某些结构过度磨损、牵拉和其他伤害，像这样的事很得不偿失，很可能使下肢许多关节功能受损。
若病人有O型腿，应及早到二级及以上医院骨科就诊，要求医生清楚下O型腿现在的范围和要进行哪些医学干预，切不可自行解决，以防出现某些严重并发症。
