睡觉打鼾咋治疗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
睡觉打鼾咋治疗
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜丽楠 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,一般的治疗。减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒
意见建议:烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 祝你健康。
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胡俊鹏 河南中医学院第一附属医院儿科 三级甲等
擅长:小儿科
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问题分析: 你好,一般打鼾都是因为舌体太胖,平躺时舌头堵住了呼吸道,就引起打鼾。你睡觉的时候可以试着侧身睡,对打鼾有缓解。
意见建议:建议你先侧身睡觉试一试。
徐建刚 医生会员 河北邢台附属第一医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少,
意见建议:乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢,具有一定功效
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刘立帆 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤,不孕不育,盆腔炎,月经不调,无痛人流
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问题分析: 打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声,又称鼾声,轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍,但当其响声超过一定分贝,就会出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症。中老年人睡觉时,打呼噜呼吸反复暂停者,一般都会有肥胖,抽烟,睡觉前饮酒,大脑缺氧、缺血、神经系统疾病等。这是一种疾病,需要及时治疗。药物治疗的话目前无特效药,
意见建议:可以在平时注意下生理调节:白天不要过度劳累,避免抽烟和使用镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声。侧睡较不易引起打鼾。垫高床头,不只是头部,而是整个上半身。
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高建达 医师 河北省高阳县医院内科 二级乙等
擅长:高血压 糖尿病
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问题分析: 1,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。
意见建议:它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关
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曾庆煜 医师 河间市果子洼镇医院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
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问题分析: 引起打鼾的原因很多,除了扁桃腺肿大、软腭松弛、悬雍垂过长、鼻腔病变等生理原因,还有身体免疫力下降、饮食过油腻、年龄偏大、体重超重、睡觉姿势不正确、烟酒过量等原因。
意见建议:建议去医院进一步就诊以便对症治疗
刘巧花 医师 河北省巨鹿县西郭城卫生院妇产科 一级甲等
擅长:不孕不育。常见疾病
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问题分析: 你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,
意见建议:扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.
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文广杰 河北乡镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。  【2】干漱口练习。不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。  【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。  以上三个练习能够锻炼整个咽腔肌肉。对于年轻人来说,舌头松弛比较罕见,打鼾往往是软腭松弛引起的,软腭是人类全身所有部位中,最难被锻炼到的部位,即使你天天运动,成为运动健将,软腭仍然维持松弛状态。从生理学上看,软腭的作用除了阻挡食物进入鼻子和气管之外,还有一个重要作用就是使舌头上提。因此,舌头上提的动作,就可以单锻炼软腭。  
意见建议:【4】卷舌练习。舌头顶着上颚,用力向后卷舌头,不离开上颚,一次做50下以上,直到软腭感觉很酸。  【5】顶上颚练习。舌头用力顶上颚,连续顶30下以上,直到软腭感觉很酸。  经常做发“啊“的练声也同样能锻炼软腭,有些效果。
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
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问题分析: 您好,引起打鼾的原因很多,如身体肥胖,舌头肥大分析(比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等),鼻部异常(鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄),心血管病变,睡眠型呼吸暂停综合症等,建议您到医院先行睡眠监测检查,确定是否患有呼吸暂停综合症,再行相关检查,明确病因后进行治疗。祝好!
相关问答

通常情况下,小孩睡觉打鼾一般不正常。
孩子平时是不会打鼾的。儿童在睡觉时会打鼾,第一种情况是睡眠的方式不正确,把脖子蜷缩起来,尽量让宝宝的身体一侧入睡,避免舌头过分向后倒,堵塞气管。其次,也有可能是因为白天过度劳累,又或是感冒了,需要多加注意。还有就是扁桃体变得过于肥胖,导致两边的杏仁核都会碰撞,导致呼吸困难,睡觉的时候会张嘴睡觉。也可能是因为支气管被感染,导致痰液增多,导致儿童没有能力进行咳嗽、排痰,导致呼吸道变得狭窄,导致空气振动,导致打鼾。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,小孩睡觉打鼾可能是小儿鼻炎、感冒等原因导致的。具体情况分析如下:
1.小儿鼻炎:小儿鼻炎一般是由于多种原因引起的儿童鼻腔黏膜或黏膜下组织发生的炎症反应,主要症状为喷嚏、流涕、鼻塞等,小孩可能因为鼻塞而出现睡觉打鼾的情况,家长可按照医嘱给小孩使用鼻渊舒口服液、香菊胶囊、鼻炎康片等药物进行治疗。
2.感冒:感冒是急性上呼吸道病毒性感染性疾病,主要症状为鼻塞、流涕、恶心、咳嗽、呕吐等。小孩可能因为鼻塞而出现睡觉打鼾的情况,家长可按照医嘱给小孩使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片药物进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,宝宝睡觉打鼾是最常见的睡眠疾病,可以通过以下方式进行处理:
宝宝睡觉除了打鼾,还可能会出现鼻塞、盗汗、惊醒、等症状,宝宝睡觉打鼾对宝宝的生长发育有严重的影响。通常宝宝睡觉打鼾的治疗方式主要以手术治疗为主,可以采取手术切除患儿的扁桃体,解除上呼吸道堵塞的症状。
在治疗期间中也应该控制孩子的体重,但是要注意家长不要盲目用药,应遵医嘱用药,多喝温开水,以免影响身体健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小孩睡觉打鼾一般是中枢性疾病、阻塞性疾病以及混合性疾病等因素导致的,建议对症进行治疗。具体情况分析如下:
晚上尽量不要吃太多的食物,这样有利于孩子的消化吸收。改变孩子睡觉的姿势,让孩子侧卧睡觉,因为仰卧和仰卧都会导致呼吸道不畅。睡觉前要保持安静,睡前泡个温水澡,放松身心。如果打鼾比较严重,需要及时就医。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

均衡宝宝膳食;要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率;帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅;若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕适当垫高;若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,宝宝睡觉打鼾可能是遗传、腺样体肥大等原因引起的。
1.遗传:如果上一代亲人的颌骨发育异常、呼吸道比较狭窄,宝宝在睡觉过程中呼吸容易受到抑制,出现睡觉打鼾的情况。
2.腺样体肥大:如果宝宝腺样体肥大,肥大的腺样体就可能会暂时阻塞气道,通气受阻就可能会使睡眠的时候不能经过鼻呼吸,而出现张口呼吸的情况,造成舌根后缀,出现宝宝睡觉打鼾的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治